هل النوم بشعر مبلل يسبب الصلع؟ طبيب يحذر من عادة خطيرة

كتب: أحمد محمود

حذّر طبيب متخصص من عادة يومية شائعة قد تُؤدي إلى مشاكل خطيرة في فروة الرأس، تصل إلى حد الصلع. أوضح الدكتور سوراب سيثي، المتخصص في أمراض الجهاز الهضمي والكبد، أن النوم بشعر مبلل قد يكون له عواقب وخيمة على صحة الشعر.

طبيب يحذر من النوم بشعر مبلل

أشار الدكتور سيثي إلى أن تساقط الشعر الناتج عن هذه العادة قد لا يظهر بشكل فوري، بل يستغرق وقتًا قبل أن يُلاحظ الشخص ترقق الشعر. وأكد على أهمية تجفيف الشعر جيدًا قبل النوم لتجنب هذه المشكلة. ولفت إلى أن فروة الرأس الرطبة تُشكّل بيئة مثالية لنمو البكتيريا والفطريات، مما يُضعف بصيلات الشعر ويزيد من خطر تساقط الشعر.

نصائح للحفاظ على صحة الشعر

وللحفاظ على صحة الشعر، يُنصح باتباع النصائح التالية:

• تجفيف الشعر بلطف بعد غسله.
• استخدام مشط واسع الأسنان لفك تشابك الشعر المبلل.
• تجنب ربط الشعر وهو مبلل.
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن.

من المهم استشارة طبيب أمراض جلدية إذا لاحظت تساقطًا شديدًا للشعر أو أي تغيرات غير طبيعية في فروة الرأس.