صحة قلبك في عيد الفطر 2025: نصائح ذهبية من وزارة الصحة لتجنب مخاطر الحلويات

كتب: محمد أبو بكر

مع حلول عيد الفطر المبارك 2025، قدمت وزارة الصحة والسكان نصائح هامة للحفاظ على صحة القلب، خاصةً مع انتشار عادة تناول الحلويات بكثرة خلال أيام العيد.

تحذير من الإفراط في الحلويات

حذرت الوزارة، عبر منشور لها على صفحتها الرسمية على فيسبوك، من الإفراط في تناول الحلويات التقليدية مثل الكحك، البسكويت، والبيتي فور. وأوضحت أن هذه الحلويات تحتوي على نسب عالية من السكريات والدهون، مما يجعلها تشكل خطرًا على صحة القلب، خاصةً مع استخدام السمن في تحضيرها، والذي يساهم في زيادة الدهون الثلاثية في الجسم.

نصائح للحفاظ على صحة القلب

ونصحت الوزارة مرضى القلب بالحفاظ على نظام غذائي متوازن خلال أيام العيد والاعتدال في تناول الحلويات. كما أكدت على أهمية استشارة الطبيب المختص لوضع خطة غذائية مناسبة خلال فترة العيد تضمن صحة القلب وسلامته.