تعديل بسيط في المشي يُخفف آلام الفصال العظمي ويؤخر جراحة الركبة

كتب: ياسر الجندي

كشفت دراسة حديثة عن طريقة بسيطة لتخفيف آلام الفصال العظمي، تتمثل في تعديل أسلوب المشي. وأظهرت النتائج أن هذا التعديل البسيط يمكن أن يكون فعالاً بقدر الأدوية في تخفيف الألم، بل ويؤخر الحاجة إلى جراحة الركبة لسنوات.

تعديل المشي بديلاً للأدوية

أكدت الدراسة أهمية تعديل طريقة المشي في تخفيف أعراض الفصال العظمي. وقد وُجد أن هذا التعديل البسيط يُضاهي فاعلية الأدوية في تخفيف الألم، ويُمكن المرضى من تأجيل التدخل الجراحي لسنوات، ما يُحسّن من جودة حياتهم بشكل ملحوظ.

فوائد صحية واقتصادية

يُسهم تعديل أسلوب المشي في تقليل الاعتماد على الأدوية، وبالتالي تقليل الآثار الجانبية المحتملة وتوفير التكاليف المادية. كما أنه يُجنّب المريض عناء جراحة الركبة وما يصاحبها من فترة نقاهة طويلة.

لمزيد من المعلومات حول الفصال العظمي، يُمكنك زيارة موقع مايو كلينيك.