زيادة الوزن
-
صحة
فخ الكيلو غرامات العشرة.. كيف تضيع زيادة الوزن مكاسب الإقلاع عن التدخين في حماية الدماغ؟
تواجه مكاسب الإقلاع عن التدخين في حماية الدماغ من التدهور العقلي عقبة غير متوقعة تتمثل في السمنة المفاجئة، إذ أظهرت…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة سويدية تربط سمنة الشباب بزيادة مخاطر الوفاة المبكرة بنسبة 70 بالمئة
كشفت بيانات جديدة أن توقيت زيادة الوزن يؤثر على احتمالات الوفاة حيث ترتبط السمنة في مرحلة الشباب المبكرة بمخاطر أكبر…
أكمل القراءة » -
صحة
فخ الخبز.. السمنة تبدأ من «تعطيل» الحرق لا من كمية الطعام
الخبر السيئ لعشاق المعجنات ليس في عدد السعرات، بل فيما يفعله الدقيق الأبيض بمحرك الحرق داخل أجسامكم. دراسة يابانية حديثة…
أكمل القراءة » -
صحة
السعادة الزوجية: هل هي وصفة علمية للوقاية من السمنة؟
هل يمكن أن تكون جودة علاقتك العاطفية هي العامل الخفي الذي يحدد وزنك؟ قد يبدو هذا الربط بعيداً، لكن دراسة…
أكمل القراءة » -
صحة
الشوكولاتة الساخنة: هل يخفي هذا المشروب الشتوي وجهاً آخر يهدد صحتك؟
هل يمكن لكوب من الدفء الشتوي أن يخفي وراءه مخاطر صحية غير متوقعة؟ إن الصورة النمطية لمشروب الشوكولاتة الساخنة كرمز…
أكمل القراءة » -
صحة
الصودا الدايت: وهم الرشاقة في عبوة لامعة
مشهد مألوف في كل متجر وسوبر ماركت، عبوات لامعة تعدك بالمتعة دون الشعور بالذنب. أصبحت الصودا الدايت جزءًا من ثقافة…
أكمل القراءة » -
صحة
حرب السكر والمحليات: جدل علمي يربك المستهلكين
في عالمٍ يبحث عن الرشاقة والصحة، تحولت المحليات الصناعية من مجرد بديل إلى لاعب أساسي في صناعة الأغذية والمشروبات. لكن…
أكمل القراءة » -
صحة
تحذيرات متصاعدة.. مشروبات الطاقة وقود لأزمات صحية صامتة
تتزايد في الأوساط الطبية والمجتمعية التحذيرات من مخاطر مشروبات الطاقة، التي تحولت من مجرد وسيلة لزيادة اليقظة إلى ظاهرة استهلاكية…
أكمل القراءة » -
صحة
الكورتيزول: «مايسترو» الصحة الصامت الذي قد يتحول إلى عدو داخلي
في أعماق أجسادنا، يعمل هرمون الكورتيزول كقائد أوركسترا خفي، ينظم إيقاع حياتنا اليومي بدقة متناهية. لكن هذا المايسترو، الذي يُعرف…
أكمل القراءة » -
صحة
فخ العشاء المتأخر: كيف تحولت الوجبة الأخيرة إلى خطر صامت يهدد صحة المصريين؟
في خضم إيقاع الحياة المتسارع في المدن المصرية، تحولت وجبة العشاء المتأخر من مجرد عادة غذائية إلى ظاهرة اجتماعية وصحية…
أكمل القراءة »
