صحة
مشروبات الدايت.. خدعة حلوة تزيد شهيتك!
كتب: أحمد سالم
في مفاجأة قد تُصدم عشاق المشروبات الغازية قليلة السعرات، كشفت دراسة جديدة أن مشروبات «الدايت»، التي تعتمد على المُحليات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية، لا تُساعد على تقليل استهلاك الطعام كما هو مُعتقد، بل تُحفز الشهية بشكلٍ مُلفت. وأوضحت الدراسة أن هذه المشروبات، بدلًا من إرسال إشارات للدماغ للشعور بالشبع والامتلاء، تُؤدي إلى نتيجة عكسية تمامًا، حيث تزيد من الرغبة في تناول المزيد من الطعام. الدراسات الحديثة تُشير إلى أهمية إعادة النظر في استهلاك هذه المشروبات وفهم تأثيرها الحقيقي على الجسم.
تأثير مُحليات الدايت على الجسم
وعلى الرغم من خلو مُحليات الدايت من السعرات الحرارية، إلا أن تأثيرها على الجسم مُعقد. فقد أشارت بعض الدراسات إلى احتمالية وجود علاقة بين استهلاكها وزيادة الوزن على المدى الطويل، وذلك بسبب تأثيرها على آلية تنظيم الشهية وعمليات الأيض.
