الصحة الجسدية
-
صحة
العلاقات السلبية: تسارع شيخوخة الجسد بتأثير الأشخاص المزعجين
كيف تتسلل الشيخوخة البيولوجية المتسارعة إلى جسدك بأقل قدر من المحفزات؟ تبدأ القصة غالباً من دوائرنا الاجتماعية. يمكن لتفاعلات يومية…
أكمل القراءة » -
صحة
العادات: هندسة الصحة من داخل الدماغ
هل تساءلت يومًا كيف يمكن لقراراتك اليومية المتكررة أن ترسم ملامح صحتك ومستقبلك البيولوجي؟ إنها ليست مجرد أفعال عابرة، بل…
أكمل القراءة » -
صحة
الغضب والألم: كيف تحول المشاعر الجياشة إلى ألم جسدي ملموس؟
هل يمكن لمشاعرنا الداخلية أن تتحول إلى ألم جسدي ملموس؟ تشير الأبحاث الطبية الحديثة إلى أن الغضب، الذي غالبًا ما…
أكمل القراءة » -
صحة
الهاتف المحمول: دراسات حديثة تكشف عن وجهه المظلم
في عالم بات فيه الهاتف المحمول امتدادًا لأيدينا، وربما لعقولنا أيضًا، تأتي الدراسات العلمية الحديثة لتدق ناقوس الخطر. لم يعد…
أكمل القراءة » -
الأخبار
دراسة تكشف سر “هرمون السعادة” المشترك: كيف يؤثر الفرح الزوجي على صحة كبار السن؟
في اكتشاف يربط بين المشاعر والصحة الجسدية بشكل مباشر، كشفت دراسة حديثة أن لحظات السعادة المشتركة بين الأزواج في مراحل…
أكمل القراءة » -
صحة
السعادة وصفة طبية للوقاية من الأمراض المزمنة
كشفت دراسات علمية حديثة عن وجود علاقة مباشرة بين الشعور بالسعادة وتراجع خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. لم تعد السعادة مجرد…
أكمل القراءة » -
صحة
تأثير الفوضى على الصحة: تحذيرات متزايدة من خبراء الطب
تتزايد التحذيرات من أضرار الفوضى وتأثيرها السلبي على حياتنا اليومية، فما يتجاوز كونه مجرد ترتيب للمنزل يمتد ليطال صحتنا العامة.…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة تكشف المفاجأة: طعامك لا يحدد صحتك ومزاجك فقط.. بل حجم ثروتك أيضاً
كشفت دراسة بريطانية حديثة، أوردتها وكالة «ميديكال نيوز» الطبية، عن مفاجأة مثيرة للاهتمام: فوائد اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
صحة
أشعة الشمس الصباحية: مفتاح الصحة الجسدية والنفسية | فيتامين د والسيروتونين
كتب: أحمد محمود تُشرق شمس الصباح مُعلنةً بداية يوم جديد، حاملةً معها فوائد صحية لا تُحصى لجسمك وروحك. فالتعرض لأشعة…
أكمل القراءة » -
صحة
الاكتئاب: شبح العصر الحديث يهدد الصحة النفسية والجسدية
كتب: أحمد إبراهيم يتسلل الاكتئاب خلسةً إلى حياة الملايين حول العالم، ليُلقي بظلاله الكئيبة على الصحة النفسية، ويُعيق القدرة على…
أكمل القراءة »
