ارتفاع ضغط الدم: 6 أعراض تحذيرية تكشف المرض الصامت! | وزارة الصحة المصرية
كتب: أحمد محمود
قد تبدو أعراض ارتفاع ضغط الدم خفية في البداية، ما يجعل منه مرضًا صامتًا خطيرًا. لكن وزارة الصحة والسكان المصرية، من خلال مبادرة “100 مليون صحة”، سلطت الضوء على ستة علامات تحذيرية قد تشير إلى الإصابة بهذه الحالة الصحية المزمنة. ففي منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك، شددت الوزارة على أهمية الكشف المبكر والعلاج الفعال لارتفاع ضغط الدم للوقاية من مضاعفاته الخطيرة.
أعراض تستدعي القلق
حددت وزارة الصحة والسكان ستة أعراض رئيسية لارتفاع ضغط الدم، والتي قد تظهر بشكل منفرد أو مجتمعة، وتستدعي استشارة الطبيب فورًا. وتشمل هذه الأعراض:
- الصداع
- ضيق التنفس
- نزيف الأنف
- طنين الأذن
- اضطرابات الرؤية
- الدوخة
مبادرة 100 مليون صحة وأهمية الكشف المبكر
تأتي هذه التوعية ضمن جهود مبادرة “100 مليون صحة” للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة. وأكدت الوزارة أن الكشف المبكر عن ارتفاع ضغط الدم يُعد حجر الزاوية في السيطرة على المرض والحد من مخاطره، خاصةً أنه من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا. فمعرفة معدلات ضغط الدم بانتظام يساعد على اتخاذ التدابير اللازمة لتجنب المضاعفات الصحية المحتملة.
نصائح للوقاية
للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، تنصح الوزارة باتباع نمط حياة صحي، يشمل نظامًا غذائيًا متوازنًا، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والابتعاد عن التدخين. كما يُنصح بمراجعة الطبيب بانتظام لقياس ضغط الدم، خاصةً لكبار السن والأفراد الذين يعانون من عوامل خطر أخرى كالسمنة وتاريخ عائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
