ضغط الدم
-
صحة
قاتل صامت في عبوات مغلفة: كيف تهدد الأطعمة المصنعة حياة ملايين المستهلكين؟
تواجه النظم الغذائية الحديثة منعطفاً حاداً مع تصاعد التحذيرات من هيمنة الأطعمة المصنعة، حيث شددت المبادئ التوجيهية الغذائية الأمريكية على…
أكمل القراءة » -
صحة
8 حصص يومية تمنع نوبات القلب بنسبة 30%.. وخبراء يحذرون من «فخ العصائر»
كشفت نتائج تتبّع صحي استمر 14 عاماً شمل نحو 110 آلاف مشارك، أن الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة ليس مجرد…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
آبل تراهن على ميزات الضغط في “ساعة 12” وسط مؤشرات على تجميد تغيير التصميم
تستعد شركة “آبل” لإطلاق الجيل الثاني عشر من ساعاتها الذكية Apple Watch Series 12 في سبتمبر المقبل، مع التركيز على…
أكمل القراءة » -
صحة
خيارات المائدة كخط دفاع أول.. تعديلات غذائية بسيطة لتقليص مخاطر السكتات وأمراض القلب
باتت الأنماط الغذائية اليومية تتصدر استراتيجيات الوقاية الطبية كبديل منخفض التكلفة لمواجهة الأمراض المزمنة، حيث تؤكد التوصيات الصحية أن التغييرات…
أكمل القراءة » -
صحة
توقيت الرياضة الخاطئ يهدد كفاءة القلب: دراسة تحذر من تجاهل “الساعة البيولوجية”
كشفت نتائج تجربة سريرية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية في أوقات تتعارض مع التوقيت البيولوجي للجسم قد تحرم الشخص من…
أكمل القراءة » -
صحة
الشوكولاتة الداكنة: حقيقة الفوائد الصحية ومغالطة السكر الخفي
مع اقتراب مواسم الأعياد، تتزاحم رفوف المتاجر بشتى أصناف الشوكولاتة، وتحديداً بيض الفصح الذي يغري الأنظار. يمد البعض أيديهم تلقائياً…
أكمل القراءة » -
صحة
صحتك في طبقك: وزارة الصحة تكشف خرافة الملح وتعلن عن طفرة في خدمات التأمين الصحي
هل تعتقد أن كل طبق يحتاج إلى رشة ملح ليصبح شهيًا؟ وزارة الصحة والسكان تفجر مفاجأة، مؤكدة أن هذا الاعتقاد…
أكمل القراءة » -
الأخبار
الشتاء والسكتة الدماغية: كيف يؤثر الطقس البارد على تدفق الدم للدماغ؟
مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يواجه البعض تحديات صحية قد تتراوح بين الطفيفة والخطيرة، نتيجة لتغيرات فسيولوجية تطرأ…
أكمل القراءة » -
صحة
عصير التوت: دعم طبيعي لضغط الدم
يُقدم عصير التوت، خاصة التوت البري، دعماً لضغط الدم. يحتوي هذا العصير على مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة. هذه المركبات تساهم…
أكمل القراءة » -
صحة
القرنفل: كشف أسرار التوابل لدعم صحة القلب وضغط الدم
القرنفل يبرز ككنز طبيعي غني بالفوائد. يحتوي على مجموعة واسعة من المعادن الأساسية. يضم أيضاً مضادات أكسدة قوية. هذه المكونات…
أكمل القراءة »
