التغذية
-
صحة
البيتا كاروتين: مفتاح السعادة النفسية للمراهقين؟ دراسة حديثة تكشف السر!
كتب: أحمد محمود أكدت دراسة حديثة نشرتها المجلة الأوروبية للتغذية وجود علاقة مُحتملة بين تناول الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين وتحسُّن الحالة…
أكمل القراءة » -
صحة
ثورة الطعام الصحي: تحول عالمي نحو قيمة غذائية أعلى
كتب: أحمد محمود في السنوات الأخيرة، شهد العالم تحولاً جذرياً في عادات الطعام، فبعد أن سيطرت الخيارات الغذائية السريعة…
أكمل القراءة » -
صحة
علاقة النظام الغذائي بالاكتئاب: دراسة جديدة تكشف المفاجأة!
كتب: أحمد محمود كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من معهد «إن إن إد برو» العالمي للأغذية والصحة، التابع لجامعة كمبردج…
أكمل القراءة » -
صحة
التغذية السليمة: سلاحك السري ضد التوتر والقلق!
كتب: أحمد محمود في عالمٍ يسوده ضغط العمل ومتطلبات الحياة العصرية، بات التوتر ضيفًا ثقيل الظل على حياتنا. لكن، هل…
أكمل القراءة » -
صحة
لحم الضأن في عيد الأضحى: بين النعمة والمخاطر الصحية
كتب: أحمد محمود مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، يبدأ الجميع في الاستعداد لهذه المناسبة الدينية العظيمة، وتأتي على رأس قائمة…
أكمل القراءة » -
صحة
البروتين في أطباقك: مفاجآت غذائية تكشف النقاب عن مصادر قوة غير متوقعة
كتب: أحمد محمود هل تعتقد أن البروتين مقتصر على اللحوم والدواجن؟ فكر مرة أخرى! تخفي بعض الأطعمة، التي غالبًا ما…
أكمل القراءة » -
الأخبار
الصحة المصرية تقود حوارًا عالميًا حول المناخ والصحة استعدادًا لـ COP30
كتب: أحمد محمود في خطوة استباقية هامة قبيل انعقاد مؤتمر الأمم المتحدة للتغير المناخي COP30، تترأس وزارة الصحة والسكان المصرية…
أكمل القراءة » -
صحة
بسكويت سحري: هل ينهي معاناتك مع الوزن الزائد؟
كتب: أحمد محمود في خطوةٍ علميةٍ واعدة، تمكّن فريقٌ من الباحثين في جامعة شرق بييمونتي الإيطالية من تطوير بسكويتٍ قد…
أكمل القراءة » -
صحة
طريقة أسهل للصيام المتقطع: احصل على فوائد مذهلة بدون حرمان!
كتب: أحمد محمود في ظل البحث المستمر عن طرق فعالة لتحسين الصحة الأيضية، تُشير دراسة جديدة إلى وجود بديل أسهل…
أكمل القراءة » -
صحة
عقلك في أمان: نصائح ذهبية للحفاظ على صحة دماغك مع التقدم في العمر
كتب: أحمد سالم مع مرور السنين، يمر دماغنا بتحولات طبيعية، قد تشمل انكماشًا طفيفًا في الحجم، ما قد يؤثر على…
أكمل القراءة »
