أشعة الشمس
-
صحة
الذئبة الحمراء عند الأطفال.. المرض الصامت الذي يهاجم الكلى بشراسة تحت شمس الصيف
تشير تقارير الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال إلى أن الذئبة الحمراء التي تصيب الصغار دون سن الثامنة عشرة تمثل نحو خمس…
أكمل القراءة » -
الأخبار
مصر تواجه ذروة لاهبة.. منخفض الهند الموسمي يدفع الحرارة المحسوسة إلى 46 درجة
تتأهب المحافظات المصرية لمواجهة ذروة موجة قيظ غير اعتيادية يوم الخميس المقبل الموافق 23 يوليو 2026، حيث توقعت الهيئة العامة…
أكمل القراءة » -
صحة
وهم شمس الصيف.. لماذا لا تكفي الأيام المشمسة لإنقاذك من نقص فيتامين د؟
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة نيوكاسل البريطانية، أن الاعتماد على أشعة الشمس في فصل الصيف لتعويض نقص فيتامين د هو…
أكمل القراءة » -
صحة
حقنة باربي الممنوعة.. هوس “التان” الذي قد ينتهي بك في غرفة الطوارئ
يحذر أطباء الجلدية في عدة دول من موجة هوس جديدة تقودها مؤثرات على منصة تيك توك للترويج لما يعرف بـ…
أكمل القراءة » -
الأخبار
خطر صامت يهدد الذاكرة.. كيف تحمي الملابس والماء طلاب الثانوية العامة من الإجهاد الحراري؟
تؤكد تقارير منظمة الصحة العالمية أن موجات الحر الشديدة تؤثر بشكل مباشر على القدرات الإدراكية وتقلل من نطاق الانتباه والذاكرة…
أكمل القراءة » -
صحة
وهم “أقراص العظام”.. دراسة ضخمة تفجر مفاجأة حول جدوى الكالسيوم وفيتامين د لكبار السن
بدلاً من تقوية العظام ومنع السقوط، قد تكون ملايين الجنيهات التي ينفقها المصريون على مكملات الكالسيوم وفيتامين “د” مجرد استثمار…
أكمل القراءة » -
صحة
فيتامين د: هرمون الشمس الخفي ومفتاح الصحة المتعدد الأوجه
هل تساءلت يوماً لماذا يُطلق على فيتامين «د» لقب “فيتامين الشمس”، ولماذا يختلف جوهرياً عن بقية الفيتامينات التي نعرفها؟ في…
أكمل القراءة » -
صحة
الكالسيوم وفيتامين د: الثنائي الحيوي لصحة العظام
هل تساءلت يومًا كيف تحافظ عظامك على قوتها وصلابتها طوال حياتك؟ إنها ليست مجرد دعامة صامتة، بل نسيج حيوي يتجدد…
أكمل القراءة » -
صحة
فيتامين د: توقيت الجرعة المثالي وأسرار فيتامين الشمس
يتزايد الاهتمام العالمي والمحلي بمستويات فيتامين د في الجسم، وسط تساؤلات كثيرة حول ضرورة تناول المكملات الغذائية وتوقيتها الأمثل. فمتى…
أكمل القراءة » -
صحة
أشعة الشمس: كنز فيتامين د المنسي لصحتك
في زحمة الحياة اليومية وضغوطها، قد ننسى أن أحد أهم مصادر الصحة والقوة يسطع فوق رؤوسنا مجانًا. إنها أشعة الشمس،…
أكمل القراءة »
