الخرف: شبح يهدد ملايين البشر.. كيف نواجهه؟

كتب: أحمد محمود

يُلقي شبحُ الخرف بظلاله الثقيلة على ملايين البشر حول العالم، محولاً حياةَ الأفراد وعائلاتهم إلى رحلةٍ شاقةٍ من التحديات. ومع تزايد أعداد المُصابين بهذا المرض المُزمن، بات من الضروري تسليط الضوء على أسبابه، وطرق الوقاية منه، وكيفية التعامل مع المصابين به.

تضاعف أعداد المصابين بالخرف بحلول 2050

تشير الإحصائيات إلى أن أكثر من 55 مليون شخص حول العالم يعانون من الخرف حالياً. الأمر الأكثر إثارة للقلق هو توقعات الخبراء بتضاعف هذا العدد ثلاث مرات تقريباً بحلول عام 2050، ما يُنذر بأزمة صحية عالمية تتطلب تضافر الجهود الدولية للتصدي لها. هذا التزايد المُرعب في أعداد المصابين يحتم علينا تكثيف الجهود البحثية لفهم آليات المرض، وتطوير علاجات فعالة، ووضع استراتيجيات للوقاية.

أسباب الخرف وطرق الوقاية منه

يُعتبر مرض ألزهايمر (Alzheimer’s disease) أحد أكثر أسباب الخرف شيوعًا، وهو مرض يصيب الدماغ ويتسبب في تدهور تدريجي في القدرات العقلية، بما في ذلك الذاكرة، والتفكير، والسلوك. هناك أيضاً أنواع أخرى من الخرف، مثل الخرف الوعائي، والخرف الجبهي الصدغي، ولكل منها أسبابه الخاصة. لكن على الرغم من تنوع الأسباب، إلا أن هناك بعض العوامل التي تُزيد من خطر الإصابة بالخرف، مثل التقدم في السن، والتاريخ العائلي للمرض، وبعض الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري. ولحسن الحظ، هناك بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها للوقاية من الخرف أو تأخير ظهوره، مثل اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحفاظ على نشاط الدماغ من خلال القراءة وحل الألغاز.

التعامل مع المصابين بالخرف

تُمثل رعايةُ مرضى الخرف تحديًا كبيرًا للعائلات، إذ يتطلب الأمر صبرًا كبيرًا، وتفهمًا عميقًا لطبيعة المرض. يحتاج المصابون بالخرف إلى دعمٍ مستمرٍ في حياتهم اليومية، بدءًا من المساعدة في ارتداء الملابس، وصولًا إلى تذكيرهم بتناول الأدوية. يُنصح أفراد العائلة بالبحث عن مجموعات الدعم المحلية، والتواصل مع متخصصين في رعاية مرضى الخرف، للحصول على التوجيه والدعم اللازمين. من المهم أيضًا توفير بيئة آمنة ومريحة للمريض، والحرص على التواصل معه بلطف واحترام. إن التعامل مع مريض الخرف يتطلب تعاطفًا كبيرًا، وفهمًا لتغيرات الحالة المزاجية التي قد يمر بها.

جهود مصر في مواجهة الخرف

تبذل مصر جهودًا حثيثةً لمواجهة تحديات الخرف، من خلال تطوير خدمات الرعاية الصحية، وزيادة الوعي المجتمعي بالمرض. كما تعمل وزارة الصحة المصرية على تدريب الكوادر الطبية على التعامل مع مرضى الخرف، وتوفير البرامج التثقيفية للعائلات. إن تضافر جهود الحكومة والمجتمع المدني أمرٌ بالغ الأهمية للتصدي لهذا التحدي الصحي المتنامي.