انخفاض هرمون التستوستيرون عند الرجال: الأسباب والعلاج

يتعرض العديد من الرجال لانخفاض مستوى هرمون التستوستيرون مع تقدمهم في العمر، أو نتيجة لبعض الحالات الصحية. فما هي أسباب هذه المشكلة وكيف يمكن علاجها؟

أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون

يُعدّ التقدم في السن من أهم أسباب نقص هرمون التستوستيرون، حيث يبدأ مستوى الهرمون في الانخفاض تدريجياً بعد سن الأربعين. إلا أن عوامل أخرى تلعب دورًا، منها: السمنة، وكثرة التوتر، والتعرض لإصابات في الخصيتين. كما ترتبط بعض الحالات المرضية، مثل مرض السكري وفشل الكلى، بانخفاض مستوى هذا الهرمون المهم.

أعراض نقص هرمون التستوستيرون

تتعدد أعراض نقص التستوستيرون وتختلف من رجل لآخر، إلا أن بعضها شائع، مثل: ضعف الرغبة الجنسية، وهشاشة العظام، وانخفاض الكتلة العضلية، والتعب المفرط، بالإضافة إلى الاكتئاب وتقلب المزاج. في حال ملاحظة أي من هذه الأعراض، يُنصح باستشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.

طرق علاج انخفاض هرمون التستوستيرون

يعتمد علاج انخفاض هرمون التستوستيرون على تحديد السبب الكامن وراءه. في بعض الحالات، يكفي تغيير نمط الحياة، مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، للتعامل مع المشكلة. أما في حالات أخرى، فقد يصف الطبيب علاجات هرمونية تعوض النقص، مثل العلاج بالهرمونات البديلة، مع ضرورة المتابعة الدورية لتقييم فعالية العلاج وتجنب الآثار الجانبية المحتملة. يجب التأكيد على أهمية استشارة الطبيب المختص لتحديد العلاج المناسب لكل حالة على حدة.

• التغذية الصحية
• ممارسة الرياضة بانتظام
• إدارة التوتر
• العلاج بالهرمونات البديلة (حسب الحاجة)