مشروب غازي واحد يهددك بالسكري: دراسة أسترالية جديدة تكشف خطر “الدايت”

كتب: أحمد محمود

كشفت دراسة أسترالية حديثة نتائج مثيرة للقلق حول تأثير مشروبات “الدايت” الغازية على صحة الإنسان، محذرة من أن تناول عبوة واحدة فقط يوميًا قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة تصل إلى 38%.

خطر الدايت على الصحة

أشارت الدراسة، التي أجراها باحثون في جامعة سيدني، إلى أن استهلاك مشروبات الدايت الغازية بشكل يومي يرتبط بزيادة ملحوظة في احتمالية الإصابة بـمرض السكري من النوع الثاني. ورغم أن هذه المشروبات تُسوّق غالبًا كبديل صحي للمشروبات الغازية السكرية، إلا أن الدراسة تُشير إلى ضرورة إعادة النظر في هذا الاعتقاد.

نتائج الدراسة

اعتمدت الدراسة على تحليل بيانات صحية لأكثر من 10,000 مشارك، وتم تتبع عاداتهم الغذائية وحالتهم الصحية على مدى عدة سنوات. وقد لاحظ الباحثون أن الأفراد الذين يتناولون مشروب غازي دايت واحد على الأقل يوميًا كانوا أكثر عرضة للإصابة بـمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 38% مقارنة بمن يتجنبون هذه المشروبات.

أسباب محتملة

أرجع الباحثون هذه النتائج إلى عدة عوامل محتملة، منها تأثير المحليات الصناعية المستخدمة في مشروبات الدايت على حساسية الإنسولين وتوازن البكتيريا النافعة في الأمعاء. كما أشاروا إلى أن تناول هذه المشروبات قد يحفز الرغبة في تناول المزيد من الأطعمة السكرية، مما يساهم في زيادة الوزن ورفع خطر الإصابة بمرض السكري.