نمط الحياة الصحي
-
صحة
الألياف الغذائية: الكنز المنسي على موائدنا الحديثة
في خضم وفرة الخيارات الغذائية التي لم يسبق لها مثيل، تبرز مفارقة غريبة ومقلقة: غياب عنصر غذائي حيوي عن أطباق…
أكمل القراءة » -
صحة
ضغط الدم لدى الأطفال.. دراسة عالمية تدق ناقوس الخطر
في تحول يثير القلق، لم يعد ارتفاع ضغط الدم مرضًا يقتصر على كبار السن. فقد كشفت دراسة عالمية واسعة النطاق…
أكمل القراءة » -
صحة
ارتجاع المريء: حين يتحول العارض المؤقت إلى إنذار صحي
لا يكاد يخلو شخص من تجربة الشعور المزعج بـحرقة المعدة بين الحين والآخر، خاصة بعد وجبة دسمة. لكن عندما يتحول…
أكمل القراءة » -
صحة
صحة الخريف: كيف تستعيد الطبيعة دورها في تعزيز المناعة والنوم؟
مع انقضاء أيام الصيف الحارة وبدء نسمات الخريف الباردة، يبرز اهتمام متزايد لدى الأفراد والمجتمعات على حد سواء بالعناية بالصحة…
أكمل القراءة » -
صحة
بارقة أمل لمرضى السكري: علاج مغناطيسي يحاكي الرياضة ويستهدف دهون البطن
في تطور علمي قد يغير قواعد اللعبة، كشفت دراسة حديثة عن نتائج واعدة لـعلاج مغناطيسي لمرضى السكري من النوع الثاني،…
أكمل القراءة » -
صحة
دهون البطن.. الخطر الصامت حتى مع الوزن المثالي
يعتقد الكثيرون أن الحفاظ على وزن طبيعي هو المقياس الوحيد للصحة الجيدة، لكن خبراء الصحة يحذرون من عدو خفي يتراكم…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة حديثة تكشف: سر العمر الطويل قد يكمن في توقيت الإفطار
في عالم يبحث فيه الجميع عن أسرار الصحة وطول العمر، كشفت دراسة علمية جديدة عن عامل غير متوقع قد يكون…
أكمل القراءة » -
صحة
أطعمة المصانع ترفع خطر أمراض القلب الكبرى
دقّت دراسة علمية حديثة ناقوس الخطر مجددًا حول العادات الغذائية اليومية، كاشفةً عن علاقة مباشرة ومقلقة بين استهلاك الأطعمة فائقة…
أكمل القراءة » -
صحة
فيتامين د والكالسيوم: خط الدفاع الأول ضد هشاشة العظام
يمثل فيتامين «د» والكالسيوم حجر الزاوية في مواجهة هشاشة العظام، المرض الصامت الذي يهدد صحة ملايين البالغين، خاصة مع تقدم…
أكمل القراءة » -
صحة
السعودية تواجه السكري بـ”مركز قيادة” ووصفة نمط حياة صحي
في خطوة تعكس تحولًا استراتيجيًا في التعامل مع الأمراض المزمنة، أعلنت المملكة العربية السعودية عن تدشين “مركز القيادة والتحكم لمتابعة…
أكمل القراءة »
