منتصف العمر
-
صحة
13 سنة حماية من ألزهايمر.. 3 عادات بسيطة في منتصف العمر تحمي عقلك من الخرف
كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة Neurology Open Access أن الحفاظ على ضغط دم طبيعي، وتجنب الإصابة بمرض السكري، والامتناع عن…
أكمل القراءة » -
صحة
أقوى من حمية البحر المتوسط.. نظام غذائي يحمي عقلك من الشيخوخة بنسبة 41%
كشفت دراسة حديثة قادها باحثون في جامعة هارفارد ونُشرت في دورية JAMA Neurology، أن نظام “داش” الغذائي (DASH) يتصدر قائمة…
أكمل القراءة » -
صحة
فيتامين د وتراكم بروتين تاو: مؤشرات من منتصف العمر
في سن التاسعة والثلاثين، ربما لا يفكر الكثيرون في ألزهايمر، لكن هذا هو العمر الذي اختاره باحثون لنقطة الانطلاق. فحصوا…
أكمل القراءة » -
صحة
الإقلاع عن التدخين في منتصف العمر.. طوق نجاة للذاكرة والقدرات الإدراكية
كشفت دراسة علمية حديثة عن علاقة مباشرة وقوية بين الإقلاع عن التدخين في منتصف العمر والحفاظ على القدرات الإدراكية. تقدم…
أكمل القراءة » -
صحة
ذروة العقل في منتصف العمر.. دراسة علمية تنسف خرافة تدهور الدماغ
ذروة العقل في منتصف العمر.. دراسة علمية تنسف خرافة تدهور الدماغ انسَ كل ما قيل عن أن الشباب هو قمة…
أكمل القراءة » -
صحة
خسارة الوزن في منتصف العمر: حماية من الأمراض المزمنة؟
كتب: أحمد محمود كشفت دراسة حديثة عن رابط مُحتمل بين خسارة الوزن في منتصف العمر وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة…
أكمل القراءة »
