فيتامين د
-
صحة
سر حماية الذاكرة في الثلاثينات.. فيتامين شهير يمنع تلف خلايا الدماغ قبل فوات الأوان
كشفت دراسة حديثة نشرتها دورية Neurology أن الحفاظ على مستويات صحية من “فيتامين د” في سن الأربعين تقريبًا يرتبط بتراجع…
أكمل القراءة » -
صحة
وهم شمس الصيف.. لماذا لا تكفي الأيام المشمسة لإنقاذك من نقص فيتامين د؟
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة نيوكاسل البريطانية، أن الاعتماد على أشعة الشمس في فصل الصيف لتعويض نقص فيتامين د هو…
أكمل القراءة » -
صحة
وهم “أقراص العظام”.. دراسة ضخمة تفجر مفاجأة حول جدوى الكالسيوم وفيتامين د لكبار السن
بدلاً من تقوية العظام ومنع السقوط، قد تكون ملايين الجنيهات التي ينفقها المصريون على مكملات الكالسيوم وفيتامين “د” مجرد استثمار…
أكمل القراءة » -
صحة
إصابة 40% من البالغين عالمياً بقلة الكثافة العظمية
40% من البالغين حول العالم يعيشون بهياكل عظمية متآكلة. في بريطانيا، حيث يغلف الضباب البارد واجهات المستشفيات، تسجل السجلات الطبية…
أكمل القراءة » -
صحة
تحذيرات طبية من مخاطر التسمم بفيتامين د نتيجة الجرعات الزائدة
تواجه الأوساط الطبية زيادة في حالات التسمم بفيتامين “د” نتيجة الإفراط في تناول المكملات الغذائية بجرعات عالية، مما يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
صحة
فيتامين د وتراكم بروتين تاو: مؤشرات من منتصف العمر
في سن التاسعة والثلاثين، ربما لا يفكر الكثيرون في ألزهايمر، لكن هذا هو العمر الذي اختاره باحثون لنقطة الانطلاق. فحصوا…
أكمل القراءة » -
صحة
تأثير البرد على العظام والمفاصل: تفسيرات علمية
مع اقتراب موجة برد جديدة، يتعامل البعض معها بالقيام بنزهة منعشة في الهواء الطلق، بينما يفضل آخرون الانعزال تحت بطانية…
أكمل القراءة » -
صحة
فيتامين د: هرمون الشمس الخفي ومفتاح الصحة المتعدد الأوجه
هل تساءلت يوماً لماذا يُطلق على فيتامين «د» لقب “فيتامين الشمس”، ولماذا يختلف جوهرياً عن بقية الفيتامينات التي نعرفها؟ في…
أكمل القراءة » -
صحة
الكالسيوم وفيتامين د: الثنائي الحيوي لصحة العظام
هل تساءلت يومًا كيف تحافظ عظامك على قوتها وصلابتها طوال حياتك؟ إنها ليست مجرد دعامة صامتة، بل نسيج حيوي يتجدد…
أكمل القراءة » -
صحة
جهاز المناعة: كيف تبني درعًا وقائيًا لمواجهة أمراض الشتاء؟
هل يمكن حقًا بناء حصن منيع داخل أجسادنا لمواجهة أمراض الشتاء؟ الإجابة تكمن في فهم أن جهاز المناعة ليس مجرد…
أكمل القراءة »
