صحة الجهاز الهضمي
-
صحة
بكتيريا أمعاء «خارقة» تكسر حلقة استعادة الوزن.. ثورة بيولوجية تنهي أسطورة الإرادة
أثبتت نتائج دراسة حديثة نشرتها دورية “نيتشر ميديسن” أن معركة الحفاظ على الرشاقة بعد الحمية ليست مجرد صراع مع الإرادة،…
أكمل القراءة » -
صحة
الزوائد اللحمية في القولون: خطر يكمن في الصمت
الزوائد اللحمية في القولون ليست مجرد نتوءات عابرة؛ إنها إنذار مبكر قد يشير إلى مخاطر صحية أعمق، لا سيما سرطان…
أكمل القراءة » -
صحة
تزايد حالات سرطان القولون والمستقيم في الفئات العمرية الشابة
تتزايد أعداد الوفيات بسرطان القولون والمستقيم بين الفئات العمرية الشابة، بمن فيهم من هم في العشرينات من العمر. وقد أعاد…
أكمل القراءة » -
صحة
نوم هانئ وهضم سليم: نصيحة الخبراء بشأن توقيت الوجبة الأخيرة
يُجمع الخبراء في مجال الصحة والتغذية على أهمية التوقف عن تناول الطعام قبل فترة لا تقل عن ثلاث ساعات من…
أكمل القراءة » -
صحة
البراز الشبحي: موقع ‘هيلث’ يوضح ظاهرة حركة الأمعاء التي لا تترك أثراً
كشف موقع «هيلث» المتخصص في الشؤون الصحية عن مفهوم جديد يُعرف بـ «البراز الشبحي»، واصفًا إياه بأنه حركة للأمعاء لا…
أكمل القراءة » -
صحة
خبراء يكشفون حقائق صادمة عن غذائنا اليومي: من أخطاء التغذية إلى تخزين الدواجن
كشف الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، عن حقائق صادمة تتعلق بالفوضى الغذائية السائدة، مسلطًا الضوء على أطعمة نعتبرها…
أكمل القراءة » -
صحة
الألياف الغذائية: ركيزة أساسية لوظائف الجسم الحيوية
تُشكل الألياف الغذائية عنصراً أساسياً في الحفاظ على صحة الجسم. تلعب الألياف دوراً محورياً في دعم وظائف الجهاز الهضمي. كما…
أكمل القراءة » -
صحة
زيت الخروع: من مصابيح الفراعنة إلى الصيدلية الحديثة.. حقائق علمية
هل يمكن لمركب عضوي قديم، استُخدم في إضاءة مصابيح الفراعنة، أن يحتفظ بمكانته في الطب الحديث؟ الإجابة تكمن في تركيبة…
أكمل القراءة » -
صحة
توقيت وجبة الغداء: علم دقيق لصحة أفضل وطاقة مستدامة
هل توقيت وجبة الغداء مجرد عادة اجتماعية أم أنه يخضع لقواعد بيولوجية دقيقة؟ الحقيقة أن جسمك يعمل وفق ساعة داخلية…
أكمل القراءة » -
صحة
الموز: ليس مجرد فاكهة، بل كنز صحي بتصنيف علمي مفاجئ
هل يمكن أن تكون الفاكهة الأكثر شعبية في مطبخك ليست كما تبدو عليه؟ في عالم النبات، غالبًا ما تتحدى الحقائق…
أكمل القراءة »
