روتين يومي
-
صحة
التوقيت الشتوي: ظلام مبكر وتأثيرات تتجاوز الساعة
مع حلول التوقيت الشتوي، تتغير إيقاعات الحياة اليومية للكثيرين، حيث يفرض المساء المبكر واقعاً جديداً. لا شك أن هذا التحول،…
أكمل القراءة » -
رياضة
طقوس هالاند الغريبة: أسرار ماكينة الأهداف النرويجية
في خطوة تهدف لتقريب الجمهور من كواليس حياة الرياضيين المحترفين، كشف المهاجم النرويجي إيرلينغ هالاند عن تفاصيل دقيقة من روتينه…
أكمل القراءة » -
رياضة
صلاح يكشف أسرار لياقته البدنية و رؤيته لموسم ليفربول الجديد
كشف النجم المصري محمد صلاح، في حوار حصري مع شبكة beIN SPORTS، عن أسرار لياقته البدنية المذهلة رغم تجاوزه الثلاثين،…
أكمل القراءة »
