الرياضة
-
رياضة
وادي دجلة ووزارة الشباب والرياضة يطلقان مبادرة رائدة للرياضة والصحة النفسية
كتب: أحمد السيد في خطوةٍ تعكس التزامها بالمسؤولية المجتمعية، أطلقت أندية وادي دجلة، بالتعاون مع وزارة الشباب والرياضة، مبادرةً طموحةً…
أكمل القراءة » -
رياضة
بطولة البادل الدولية تضيء سماء الإسكندرية بمشاركة نجوم العالم
كتب: أحمد المصري وسط أجواء رياضية حماسية، انطلقت فعاليات المؤتمر الصحفي للإعلان عن تفاصيل بطولة البادل الدولية في نادي سبورتنج…
أكمل القراءة » -
الأخبار
أمهات مصر تدعو أولياء الأمور لمشاركة أبنائهم في اليوم الرياضي لتعزيز صحة القلب
كتب: أحمد مصطفى وجهت عبير أحمد، مؤسس اتحاد أمهات مصر للنهوض بالتعليم وائتلاف أولياء الأمور، دعوةً حارة لأولياء الأمور لحضور…
أكمل القراءة » -
صحة
تخلص من انتفاخ البطن بعد عزومات عيد الأضحى: نصائح فعالة لهضم مريح
كتب: أحمد محمود مع أجواء عيد الأضحى المبارك، تكثر العزومات وتتنوع الأطباق الشهية، ولكنها قد تُسبب الشعور بالانتفاخ وعدم الراحة.…
أكمل القراءة » -
صحة
الرياضة قبل النوم: صديق أم عدو لنومك؟ دراسة جديدة تكشف المفاجأة!
كتب: أحمد محمود لطالما دار جدل حول العلاقة بين ممارسة الرياضة والنوم. هل تساعد التمارين الرياضية على نومٍ هانئ أم…
أكمل القراءة » -
الأخبار
جامعة الإسكندرية تُكرّم أبطالها الرياضيين في حفل بهيج
كتب: أحمد المصري في احتفاليةٍ رياضيةٍ مميزة، كرّم مجلس جامعة الإسكندرية، برئاسة الدكتور عبد العزيز قنصوة، ثُلةً من طلاب كلية…
أكمل القراءة » -
الأخبار
الجبهة الوطنية المصرية تُطلق خطتها الطموحة للنهوض بالرياضة
كتب: أحمد صلاح في خطوة هامة نحو تطوير الرياضة المصرية، عقدت أمانة الرياضة بحزب الجبهة الوطنية أول اجتماع لها عقب…
أكمل القراءة » -
صحة
تحذير طبي: سرطان القولون يهدد الشباب.. تعرف على طرق الوقاية
كتب: أحمد محمود تتزايد المخاوف بشأن ارتفاع معدلات الإصابة بسرطان القولون بين الشباب، وهو ما دفع الأطباء والمتخصصين إلى دق…
أكمل القراءة » -
صحة
النوم الهانئ: هل الرياضة هي الحل السحري للأرق؟
كتب: أحمد محمود نعاني جميعًا من حين لآخر من صعوبة النوم، فنقلب الوسادة ونعد الخراف بحثًا عن غفوة هانئة. ولكن…
أكمل القراءة » -
صحة
روتينك الصباحي.. نعمة أم نقمة؟ خطأ شائع يدمر صحتك!
كتب: أحمد سالم يبدأ الكثيرون يومهم بنشاط وحيوية، متبعين روتينًا صباحيًا يعتقدون أنه مثالي لصحة أفضل. لكن هل فكرت يومًا…
أكمل القراءة »
