الاكتئاب
-
صحة
الاكتئاب: شبح العصر الذي يسرق ألوان الحياة.. دليلك الكامل لفهمه ومواجهته
في زحمة الحياة اليومية، قد يتسلل إلى النفس شعور بالظلمة، ضيف ثقيل يطفئ بريق الأيام ويجعل أبسط المهام جبلًا يصعب…
أكمل القراءة » -
صحة
المشروبات الغازية والاكتئاب: دراسة ألمانية تدق ناقوس الخطر في كوبك اليومي
في كل مرة تفتح فيها عبوة مشروب غازي وتسمع ذلك الصوت المميز، قد تظن أنك على وشك الحصول على جرعة…
أكمل القراءة » -
صحة
في مواجهة تصاعد القلق والتوتر: الأنشطة البسيطة.. سلاحك السري لمحاربة الاكتئاب وتعزيز الصحة النفسية
في عالم يزداد فيه إيقاع الحياة سرعة وتحديًا، وتتفاقم معه مستويات القلق والتوتر، بات البحث عن ملاذ آمن للروح والعقل…
أكمل القراءة » -
الأخبار
رواية “سرطان الروح”: عندما تُصبح الأمراض النفسية معاناة صامتة
كتب: داليا شرف في روايةٍ شيّقةٍ تحمل عنوانًا صادمًا، تُقدّم الكاتبة إسراء سند عملًا أدبيًا جديدًا يُناقش قضايا حساسة تتعلق…
أكمل القراءة » -
عرب وعالم
هجوم على مقر مراكز السيطرة على الأمراض: هل لقاح كورونا هو السبب؟
كتب: أحمد محمود في واقعة أثارت جدلاً واسعاً، ألقى رجل فتح النار خارج مقر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها…
أكمل القراءة » -
صحة
علاج الاكتئاب بنبتة سانت جون: حقيقة أم خرافة؟
كتب: أحمد محمود شاع في الآونة الأخيرة استخدام نبتة سانت جون كمكمل غذائي، وراجت الأقاويل حول فعاليتها في علاج الاكتئاب…
أكمل القراءة » -
صحة
حمية غذائية قاسية؟ احذر شبح الاكتئاب!
كتب: أحمد محمود تُعد الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات وسيلة شائعة لفقدان الوزن، لكن دراسة أمريكية حديثة تُلقي بظلال من القلق…
أكمل القراءة » -
صحة
11 علامة تحذيرية مبكرة لمرض باركنسون: لا تتجاهلها!
كتب: أحمد محمود يتسلل مرض باركنسون خلسة، تاركًا وراءه سلسلة من الأعراض المبكرة التي غالبًا ما يتم تجاهلها. ولكن، التعرف…
أكمل القراءة » -
فن
داليا مصطفى توجه نصائح ذهبية للتغلب على القلق والاكتئاب
كتب: أحمد سامي وجهت الفنانة داليا مصطفى نصائح قيّمة للأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب نتيجةً لإفراط التفكير في الماضي…
أكمل القراءة » -
صحة
الاكتئاب والقلق: تحديات نفسية متزايدة في عالمنا اليوم
كتب: أحمد محمود يشهد عالمنا اليوم ارتفاعًا ملحوظًا في حالات الاكتئاب والقلق، مما يجعلهما تحديًا صحيًا ونفسيًا متزايدًا. فقد كشفت…
أكمل القراءة »
