صحة الدماغ
- صحة
7 عادات يومية بسيطة لصحة دماغك.. عزز ذاكرتك وتركيزك!
يعتبر الدماغ مركز التحكم في أجسامنا، وهو المسؤول عن كل شيء بدءًا من التنفس وحتى التفكير المعقد. وللحفاظ على صحة…
أكمل القراءة » - صحة
قلة النوم العميق تهدد بـ«ألزهايمر».. دراسة تحذر!
كتب: أحمد محمود كشفت دراسة جديدة مثيرة للقلق عن وجود علاقة وثيقة بين قلة النوم العميق وزيادة خطر الإصابة بمرض…
أكمل القراءة » - صحة
التعليم العالي يزيد من خطر الانتكاسات الذهنية بعد السكتة الدماغية: دراسة جديدة تُثير الجدل
كتب: د. أحمد محمود التعليم العالي وعلاقته بانتكاسات ما بعد السكتة الدماغية كشفت دراسة طبية حديثة عن نتائج مثيرة للقلق،…
أكمل القراءة » - صحة
٥ خطوات لاستعادة تركيزك الذهني والتغلب على التشتت
كتب: أحمد محمود في خضم صخب الحياة اليومية وضغوطها المتزايدة، يعاني الكثيرون من تشتت الذهن وصعوبة التركيز، ما يؤثر سلبًا…
أكمل القراءة »
