تحذيرات صحية عاجلة مع موجة الطقس السيئ والعواصف الترابية

كتب: أحمد محمود

مع هبوب رياح العواصف الترابية التي تجتاح مصر حاليًا، أطلقت وزارة الصحة والسكان تحذيراتٍ عاجلة ونصائح ثمينة للمواطنين، خاصةً الفئات الأكثر عرضةً للضرر، للحفاظ على صحتهم ووقايتهم من مخاطر الأحوال الجوية السيئة. يأتي ذلك في ضوء التحذيرات المتكررة لهيئة الأرصاد الجوية بشأن استمرار موجة الطقس السيئ خلال الأيام المقبلة.

نصائح صحية لمواجهة العواصف الترابية

شدد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، على أهمية اتباع بعض الإرشادات الوقائية خلال فترات العواصف الترابية، حيث ينصح بملازمة المنازل قدر الإمكان، وإغلاق الأبواب والنوافذ بشكل محكم لمنع دخول الغبار والأتربة. كما أكد على ضرورة ارتداء الكمامات الطبية، خاصةً لكبار السن وأصحاب الأمراض الصدرية والأطفال، للحماية من استنشاق الهواء الملوث. وفي حال الاضطرار للخروج، يُنصح باستخدام النظارات الواقية للعين وتغطية الأنف والفم بقطعة قماش مبللة بالماء.

الفئات الأكثر عرضة لمخاطر الطقس

أوضح الدكتور عبدالغفار أن كبار السن، الأطفال، وأصحاب الأمراض التنفسية وأمراض الحساسية هم الأكثر عرضةً للإصابة بالمضاعفات الصحية نتيجة العواصف الترابية. وأشار إلى أهمية تواصلهم مع الأطباء المختصين فوراً في حال ظهور أية أعراض مثل صعوبة التنفس، الكحة، أو ضيق التنفس. كما أكد على ضرورة الالتزام بتناول الأدوية الخاصة بهم بانتظام.

نصائح غذائية للحفاظ على الصحة

إلى جانب الإرشادات الوقائية، أكدت وزارة الصحة على أهمية اتباع نظام غذائي صحي يساعد على تقوية المناعة ومواجهة مخاطر الأحوال الجوية السيئة. ويُنصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي، مثل البرتقال والليمون، وشرب كميات كافية من السوائل للحفاظ على ترطيب الجسم.

دور هيئة الأرصاد في التوعية

تواصل هيئة الأرصاد الجوية بذل جهودٍ حثيثةٍ في تحذير المواطنين من تغيرات الأحوال الجوية وما يصاحبها من عواصف ترابية وانخفاض في درجات الحرارة. وتحث الهيئة الجميع على متابعة نشراتها الإخبارية باستمرار لاتخاذ الاحتياطات اللازمة والحفاظ على سلامتهم. وتؤكد على أهمية توخي الحذر أثناء القيادة في ظروف الطقس السيئة وتجنب الخروج إلا للضرورة.