صحة
-
اضطراب النمط اليومي يعجل بشيخوخة الخلايا.. هل تهدد فوضى المواعيد استقرارك الصحي؟
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة جونز هوبكنز أن العيش خارج إيقاع الساعة البيولوجية لا يسبب الإرهاق فحسب، بل يسرع وتيرة…
أكمل القراءة » -
قاتل صامت في عبوات مغلفة: كيف تهدد الأطعمة المصنعة حياة ملايين المستهلكين؟
تواجه النظم الغذائية الحديثة منعطفاً حاداً مع تصاعد التحذيرات من هيمنة الأطعمة المصنعة، حيث شددت المبادئ التوجيهية الغذائية الأمريكية على…
أكمل القراءة » -
اكتشاف “مفتاح جزيئي” مزدوج يحرق الدهون ويقوي العظام في آن واحد
كشف فريق بحثي من جامعة “ماكغيل” الكندية عن “منظم” جزيئي يتحكم في وتيرة حرق الدهون داخل الجسم، في خطوة قد…
أكمل القراءة » -
8 حصص يومية تمنع نوبات القلب بنسبة 30%.. وخبراء يحذرون من «فخ العصائر»
كشفت نتائج تتبّع صحي استمر 14 عاماً شمل نحو 110 آلاف مشارك، أن الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة ليس مجرد…
أكمل القراءة » -
سباق الساعات الأولى.. كيف تحمي خطة “ما قبل الولادة” الرضاعة الطبيعية من الفشل؟
تواجه الأمهات الجدد تحديات تقنية داخل المستشفيات قد تنهي مسيرة الرضاعة الطبيعية قبل أن تبدأ، حيث تظهر التوصيات الصحية أن…
أكمل القراءة » -
تجاوزاً لفرضية «تراكم البروتينات».. دراسة أمريكية تكشف «الشيفرة الدفاعية» لمواجهة ألزهايمر وإطالة العمر
كشف فريق بحثي في معهد «باك» لأبحاث الشيخوخة بالولايات المتحدة عن تحول جوهري في فهم آليات الحماية الدماغية، بربط النسخة…
أكمل القراءة » -
جفاف “خفي” يهدد القدرات الذهنية: لماذا لا يعد العطش مؤشراً كافياً لحماية الدماغ؟
تواجه الوظائف الإدراكية للدماغ مخاطر حادة عند تراجع مستويات السوائل في الجسم، حيث يتجاوز أثر الجفاف مجرد الشعور بالعطش ليصل…
أكمل القراءة » -
نبضات كهربائية عبر العين.. ابتكار كوري يختبر حدود علاج الاكتئاب بالعدسات اللاصقة
حوّل باحثون في كوريا الجنوبية العين من مجرد عضو للإبصار إلى بوابة مباشرة للوصول إلى مراكز العاطفة في الدماغ، عبر…
أكمل القراءة » -
فخ البروتين.. دراسات “هارفارد” تحذر: نوع الغذاء أهم من كميته واللحوم الحمراء تسرّع الوفاة المبكرة
كشفت أبحاث حديثة من جامعة هارفارد أن الهوس بكمية البروتين اليومية قد يغفل حقيقة أخطر؛ وهي أن “حزمة البروتين” أو…
أكمل القراءة » -
خطر الشيخوخة المبكرة يلاحق المغتربين: الجغرافيا تسرق سنوات من عمر الخلايا
لم يعد التاريخ الوراثي وحده هو المتحكم في الجدول الزمني لشيخوخة الإنسان، بل أصبحت الجغرافيا تلعب دوراً حاسماً في تحديد…
أكمل القراءة »
