نصائح ذهبية لطلاب الثانوية العامة 2025 قبل الامتحانات

كتب: أحمد مصطفى

أيام قليلة تفصلنا عن بدء ماراثون امتحانات الثانوية العامة 2025، وشعور القلق والتوتر أمر طبيعي يسيطر على طلابنا الأعزاء، خاصةً بعد التغييرات في المواد الدراسية هذا العام. ولكن لا داعي للهلع، فمع الاستعداد الجيد والتركيز، يمكن التغلب على هذه المشاعر وتحقيق النجاح المطلوب.

نصائح هامة للطلاب قبل الامتحانات

يقدم الدكتور تامر شوقي، أستاذ علم النفس بكلية التربية جامعة عين شمس والخبير التربوي، مجموعة من النصائح القيّمة لطلاب الثانوية العامة لمساعدتهم على اجتياز هذه الفترة الهامة:

• الهدوء والثقة بالنفس هما أساس النجاح. تذكروا جهودكم طوال العام وثقوا بأن الله لن يضيع تعبكم.
• استحضروا تجاربكم السابقة في الامتحانات، وكيف تخطيتم تلك الظروف وحققتم النجاح.
• استغلوا كل دقيقة من يومكم للمراجعة والتركيز، وحاولوا تنظيم وقتكم بشكل فعال.
• انظروا إلى امتحانات المواد غير المضافة للمجموع كفرصة للتدريب على الامتحانات الرئيسية، ولكن هذا لا يعني إهمالها.
• شعور القلق أمر طبيعي، يدفعكم لبذل المزيد من الجهد، ولكن لا تدعوه يتحكم بكم.
• ابتعدوا عن الأشخاص السلبيين الذين يزيدون من قلقكم وضغطكم.
• تذكروا أن القلق سيتلاشى بمجرد بدء الامتحان.
• لا تستمعوا للأحاديث السلبية عن صعوبة الامتحانات أو الأسئلة.
• من الطبيعي أن تشعروا بنسيان بعض المعلومات، فهذا يحدث عند محاولة استدعاء كل المعلومات دفعة واحدة. ركزوا على كل سؤال على حدة.
• تذكروا أن عدد الامتحانات الأساسية هذا العام قليل، ويمكنكم تجاوزها بنجاح.
• فكروا بإيجابية وتفاؤل، وثقوا بقدراتكم على النجاح والتفوق.

موعد انطلاق امتحانات الثانوية العامة

تبدأ امتحانات الثانوية العامة 2025 للشعبتين الأدبية والعلمية (النظامين الجديد والقديم) يوم الأحد 15 يونيو الجاري، بمادتي التربية الدينية والتربية الوطنية، الساعة التاسعة صباحًا.