تساقط الشعر والمشروبات الغازية: دراسة جديدة تربط بينهما!
كتب: ياسر الجندي
كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود علاقة محتملة بين تناول المشروبات الغازية بانتظام وزيادة خطر تساقط الشعر، مما يثير مخاوف جديدة بشأن تأثير هذه المشروبات على صحة الشعر.
هل المشروبات الغازية سبب لتساقط شعرك؟
أشارت الدراسة إلى أنَّ الاستهلاك المفرط للمشروبات الغازية قد يُسهم في ضعف بصيلات الشعر، ما يُعجِّل من تساقطه. ويرجّح الباحثون أنَّ ارتفاع نسبة السكر والمحليات الصناعية في هذه المشروبات قد يكون له دورٌ سلبيٌّ في تغذية الشعر.
ما هي أضرار المشروبات الغازية على الصحة؟
لا تقتصر أضرار المشروبات الغازية على تساقط الشعر فحسب، بل تتعداها إلى مشاكل صحية أخرى، مثل زيادة الوزن، وتسوس الأسنان، وبعض الأمراض المزمنة. ولمزيد من المعلومات حول أضرار المشروبات الغازية، يُمكنك زيارة موقع مايو كلينيك.
نصائح للحفاظ على صحة شعرك
للحفاظ على صحة شعرك، يُنصح باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفيتامينات والمعادن، وشرب كميات كافية من الماء، وتجنب التوتر والإجهاد، بالإضافة إلى استشارة الطبيب المختص عند ملاحظة أي تغيرات غير طبيعية في نمو الشعر أو كثافته.
