مؤشر كتلة الجسم
-
صحة
ليست مجرد زيادة في الوزن.. دراسة تحذر: “الكرش” يلتهم خلايا الدماغ ويسرع شيخوخة العقل
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة هونج كونج المتعددة التكنولوجية أن مكان تراكم الدهون في جسمك يحدد سرعة شيخوخة عقلك، حيث…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة سويدية تربط سمنة الشباب بزيادة مخاطر الوفاة المبكرة بنسبة 70 بالمئة
كشفت بيانات جديدة أن توقيت زيادة الوزن يؤثر على احتمالات الوفاة حيث ترتبط السمنة في مرحلة الشباب المبكرة بمخاطر أكبر…
أكمل القراءة » -
صحة
نسبة الخصر إلى الطول تتفوق على مؤشر كتلة الجسم في كشف مخاطر ضغط الدم
قد لا يكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو الأداة الأدق لتقييم صحة القلب كما كان يُعتقد لعقود؛ إذ تشير دراسة…
أكمل القراءة » -
صحة
تبكير الفطور والعشاء يقلل مؤشر كتلة الجسم
كشفت دراسة حديثة أجراها معهد برشلونة للصحة العالمية (ISGlobal) في إسبانيا، أن الحفاظ على وزن صحي قد لا يرتبط فقط…
أكمل القراءة » -
صحة
مفهوم الأكل الصحي: ما وراء حساب السعرات الحرارية
كم مرة وقف أحدنا أمام خزانة الطعام، محتاراً بين ما هو ‘صحي’ وما هو ‘مُغرٍ’؟ غالبًا ما يختزل مفهوم ‘الأكل…
أكمل القراءة » -
صحة
مخططات نمو الأطفال: البوصلة الحيوية لصحة صغارنا
تُعدّ زيارات الفحص الدوري للطفل لدى طبيب الأطفال محطة أساسية لا يمكن الاستغناء عنها، وفي صلب هذه الزيارات، يأتي تتبع…
أكمل القراءة » -
صحة
وزن الأم قبل الحمل: هل يؤثر حقًا على دماغ طفلها؟
هل يمكن أن تبدأ رحلة صحة الطفل العصبية حتى قبل تكوينه في رحم أمه؟ تشير الأدلة العلمية المتزايدة إلى أن…
أكمل القراءة » -
صحة
السمنة البطنية: الخطر الصامت الذي يعيد تشكيل قلبك
هل يمكن أن يكون مكان تخزين الدهون في جسمك أكثر أهمية من وزنك الإجمالي؟ تشير الأدلة العلمية الحديثة بقوة إلى…
أكمل القراءة » -
صحة
دهون البطن.. الخطر الصامت حتى مع الوزن المثالي
يعتقد الكثيرون أن الحفاظ على وزن طبيعي هو المقياس الوحيد للصحة الجيدة، لكن خبراء الصحة يحذرون من عدو خفي يتراكم…
أكمل القراءة » -
صحة
محيط الرقبة: مؤشر جديد لمخاطر أمراض القلب والسكري
كشفت دراسة علمية حديثة عن مؤشر جديد قد يساعد في التنبؤ بخطر الإصابة بأمراض مزمنة وخطيرة. تشير النتائج إلى أن…
أكمل القراءة »
