فقدان الوزن
-
صحة
الشطة مش بس حرقان.. دراسة تكشف كيف تساعدك الأطعمة الحارة على تناول الطعام ببطء وفقدان الوزن
من منا لم يشعر بتلك اللسعة النارية التي تجعل العرق يتصبب من الجبين بعد تناول طبق “كشري” غارق في “الشطة”؟…
أكمل القراءة » -
صحة
أوزمبيك وويغوفي: سباق التخسيس بين دواء للسكر وآخر للسمنة.. ما القصة الكاملة؟
ضجة كبرى أحدثها عقاران في عالمنا العربي، اسمان باتا على كل لسان يبحث عن الرشاقة: أوزمبيك وويغوفي. فهما ليسا مجرد…
أكمل القراءة » -
صحة
ليست كما تظن.. حوّل الأطعمة المجمدة إلى سلاحك السري لإنقاص الوزن
رحلة إنقاص الوزن محفوفة بالتحديات، فاختيار الأطعمة المناسبة قد يكون مُرهقاً. لكن، هل فكرت يوماً في الأطعمة المجمدة كحليف لك…
أكمل القراءة » -
صحة
الحميات القاسية وخطرها على صحة كبار السن
كتب: فاطمة أبو النصر كشفت دراسة حديثة عن جانب مظلم للحميات الغذائية المتشددة، خاصةً على صحة كبار السن. فبينما تسعى…
أكمل القراءة » -
صحة
الحمية الكيتونية: هل هي الحل الأمثل لفقدان الوزن حقًا؟
في السنوات الأخيرة، برزت الحمية الكيتونية، أو ما يُعرف اختصارًا بـ“كيتو”، كواحدة من أبرز الخيارات وأكثرها انتشارًا بين الباحثين عن…
أكمل القراءة » -
صحة
الكرياتين وفقدان الوزن: حقيقة أم خرافة؟
كتب: ياسر الجندي يتساءل الكثيرون عن علاقة الكرياتين بفقدان الوزن، وهل يُساعد تناوله على التخلص من الكيلوجرامات الزائدة؟ الإجابة ليست…
أكمل القراءة » -
صحة
سر خسارة الوزن المضاعفة: تخلص من هذه الفئة الغذائية!
كتب: ياسر الجندي كشفت دراسة حديثة أن التخلي عن نوع واحد فقط من الأطعمة يمكن أن يُحدث فرقاً كبيراً…
أكمل القراءة » -
صحة
إنقاص الوزن يزيد فرص الحمل بنسبة 47%.. دراسة تكشف مفاجأة!
كتب: ياسر الجندي كشفت دراسة طبية حديثة عن نتائج مبهرة تبعث الأمل لدى السيدات اللاتي يعانين من صعوبات في الإنجاب،…
أكمل القراءة » -
فن
بوسي تخطف الأنظار بإطلالة صيفية مبهرة بعد فقدان وزنها!
كتب: أحمد جمال أشعلت الفنانة بوسي مواقع التواصل الاجتماعي بإطلالة صيفية جذابة، حيث ظهرت بشكل مختلف بعد فقدانها الملحوظ…
أكمل القراءة » -
صحة
ضعف خسارة الوزن بتجنب الأطعمة فائقة المعالجة: دراسة جديدة تكشف السر!
كتب: أحمد السيد كشفت دراسة حديثة ضوءًا ساطعًا على علاقة خسارة الوزن بالأطعمة فائقة المعالجة، مؤكدةً أن تجنب هذه الأطعمة…
أكمل القراءة »
