السبانخ
-
صحة
تقنية “السبانخ الضوئية”.. ثورة سنغافورية لإنهاء آلام جفاف العين عبر خلايا نباتية
نجح فريق بحثي من جامعة سنغافورة الوطنية في نقل “المصانع الحيوية” للنباتات إلى عيون الثدييات، في خطوة تقنية تهدف إلى…
أكمل القراءة » -
صحة
السبانخ: قوة خضراء على مائدتك.. اكتشف كنوزها الغذائية
تُعرف السبانخ بكثافتها الغذائية العالية بين الخضراوات الورقية. تتميز هذه الأوراق الخضراء بتنوع استخداماتها في الطهي. تزخر السبانخ بكميات وفيرة…
أكمل القراءة » -
صحة
السبانخ والرمان: كيف يواجه هذان الطعامان الالتهاب الصامت في الجسم؟
هل يمكن لطبق من السبانخ أو كوب من عصير الرمان أن يكونا أكثر من مجرد وجبة صحية، ليصبحا خط دفاعك…
أكمل القراءة » -
صحة
غذاؤك عينك: خبراء يكشفون عن أطعمة لتقوية البصر
في ظل تزايد الشكاوى المرتبطة بضعف الإبصار وإجهاد العينين، كشف عدد من خبراء الصحة عن حقيقة علمية بسيطة ومؤثرة: يمكن…
أكمل القراءة » -
صحة
الكالي أم السبانخ: معركة خضراء على عرش السوبر فود في مطبخك
في عالم الخضراوات الورقية، يتربع الكالي والسبانخ على عرش الأطعمة الخارقة أو ما يُعرف بـ “سوبر فود“، لكن أيهما يستحق…
أكمل القراءة »
