السباحة
- رياضة
مصر تستضيف بطولة إفريقيا للسباحة للناشئين في استاد القاهرة
كتب: أحمد الرياضي في خطوة تعزز مكانة مصر الرياضية على الساحة الإفريقية، تستعد القاهرة لاستضافة بطولة إفريقيا السادسة عشرة للسباحة…
أكمل القراءة » - صحة
لحظات حرجة.. إنقاذ شاب من الغرق في نهر النيل بالقناطر الخيرية
كتب: أحمد مصطفى في مشهدٍ درامي، تمكنت فرق الإنقاذ النهري التابعة لهيئة الإسعاف المصرية من انتشال شاب في مقتبل العمر…
أكمل القراءة » - صحة
رياضة القلب للرجال: مفتاح الصحة الجسدية والنفسية
كتب: أحمد السيد فوائد تمارين الكارديو للرجال تُعد ممارسة تمارين الكارديو، كالمشي وركوب الدراجات والسباحة، بمثابة طوق نجاة للصحة العامة…
أكمل القراءة »
