الرقبة
-
صحة
رأسك يزن 27 كيلوجراماً أحياناً.. عادات يومية بسيطة تنقذ رقبتك من ‘فخ’ الهواتف الذكية
وزن الرأس البشري يزداد بشكل مرعب بمجرد إمالته للأمام، حيث تشير تقارير طبية متخصصة إلى أن الرأس الذي يزن في…
أكمل القراءة » -
صحة
الممارسات الصحية: بوابتك لتخفيف آلام الظهر والمفاصل والرقبة
كتب: شيرين جمال في خضم مشاغل الحياة اليومية، قد تتسلل إلينا آلام مزعجة تؤثر على جودة حياتنا، خاصة تلك المتعلقة…
أكمل القراءة »
