المزاج الجيد يعزز فاعلية لقاحات mRNA.. دراسة جديدة تكشف السر!

في اكتشاف جديد مثير للاهتمام، أشارت دراسة حديثة إلى وجود علاقة وثيقة بين الحالة المزاجية الإيجابية وفعالية بعض أنواع اللقاحات، خاصة تلك التي تعتمد على تقنية الحمض النووي الريبي المرسال (mRNA) المستخدمة في لقاحات كوفيد-19.

تأثير المزاج على جهاز المناعة

أكدت الدراسة أن الحالة النفسية تؤثر بشكل مباشر على جهاز المناعة، حيث يساهم المزاج الجيد في تعزيز الاستجابة المناعية، ما يجعل اللقاحات أكثر فاعلية في تكوين أجسام مضادة. و أوضحت أن القلق والتوتر، على الجانب الآخر، قد يضعفان من قدرة الجسم على الاستفادة القصوى من اللقاح.

لقاحات mRNA وكوفيد-19

ركزت الدراسة بشكل خاص على لقاحات mRNA، مثل تلك المستخدمة لمكافحة فيروس كورونا، وأشارت إلى أن الأشخاص الذين يتمتعون بحالة نفسية جيدة قبل وبعد تلقي اللقاح يحققون استجابة مناعية أقوى. هذا الاكتشاف يفتح آفاقًا جديدة للبحث العلمي في مجال المناعة، ويسلط الضوء على أهمية العوامل النفسية في الوقاية من الأمراض. ويُنصح بزيارة موقع منظمة الصحة العالمية لمزيد من المعلومات الموثوقة حول اللقاحات.

نصائح لتحسين المزاج

لتعزيز صحتك النفسية قبل وبعد التطعيم، ينصح باتباع بعض الإرشادات البسيطة، مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وتناول الغذاء الصحي، بالإضافة إلى ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل.