خبراء يحذرون من مخاطر سوء استخدام المضادات الحيوية والميلاتونين على المناعة وصحة القلب

القاهرة – حذر الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بمصل واللقاح، من مخاطر استخدام المضادات الحيوية دون استشارة طبية، مشيراً إلى أنها قد تتسبب في مشكلات صحية لمن يتناولها لعلاج أمراض تنفسية.

وأوضح الحداد أن تناول المضادات الحيوية يجب أن يتم بناءً على توجيهات الطبيب فقط، مؤكداً أنها تساهم في إضعاف المناعة وتقتل البكتيريا النافعة، مما يفسح المجال لنمو البكتيريا الضارة. وحذر من أن الاستخدام المفرط قد يؤدي إلى عدم استجابة الجسم للمضاد الحيوي مستقبلاً، وهي ظاهرة تعرف بمقاومة المضادات الحيوية.

ودعا الحداد المواطنين إلى التحلي بالصبر في التعامل مع الأمراض التنفسية، لافتاً إلى أن بعض الأسر تسعى لعلاج الأطفال بسرعة باستخدام المضادات الحيوية، وهو ما قد لا يكون الخيار الأمثل. وشدد على أن الاستخدام العشوائي للمضادات الحيوية قد يسبب مضاعفات، بينما يمنح التوقف عن إعطائها للطفل فرصة لجهاز المناعة لمواجهة الفيروسات بشكل طبيعي. جاءت تصريحات الحداد خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “قلبك مع جمال شعبان” الذي يقدمه الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق لمعهد القلب القومي.

من جانبه، حذر الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق لمعهد القلب القومي، من أن استخدام هرمون الميلاتونين، المعروف بهرمون النوم، قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بفشل القلب. ونصح شعبان المواطنين بعدم تناول أي أدوية منومة دون استشارة طبية، مشدداً على خطورة لجوء البعض إلى هذه الأدوية بسبب اضطرابات النوم.

وفي سياق متصل، أوصى شعبان المواطنين بالابتعاد عن التلوث والتدخين قدر الإمكان، مقترحاً قضاء وقت في المناطق الريفية مرة أسبوعياً لاستنشاق هواء نقي. كما أكد على أهمية الحصول على ساعات نوم كافية، محذراً من أن عدم النوم ليلاً يسبب مشكلات صحية متعددة.

وأشار إلى أن النوم لأقل من خمس ساعات يومياً قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، بما في ذلك أمراض القلب وارتفاع مستويات الكوليسترول وضغط الدم، داعياً إلى الالتزام بنوم لا يقل عن خمس ساعات للحفاظ على صحة القلب والجسم.

وقدم العميد الأسبق لمعهد القلب القومي خمس نصائح لحماية الجسم والقلب من الأمراض خلال فصل الشتاء. شملت هذه النصائح تجنب التعرض المباشر للهواء البارد، وضرورة ارتداء سترة عند الانتقال بين الأماكن ذات درجات الحرارة المختلفة. كما نصح بتقديم مشروبات للأطفال تكون قريبة من درجة حرارة الجسم، وتجنب تناول المشروبات الساخنة عند الخروج من المنزل.

وشدد على أهمية ارتداء ملابس متعددة الطبقات بدلاً من طبقة واحدة، مؤكداً أن ارتفاع درجة حرارة الجسم لا يستدعي بالضرورة تناول مضاد حيوي. وأوضح أن الفيروسات لا تتطلب علاجاً بالمضادات الحيوية، وأن الإفراط في استخدامها يدمر المناعة. ودعا إلى عدم تناول المضادات الحيوية إلا بتعليمات الطبيب ولمدة زمنية محددة.