مقاومة الأنسولين
-
صحة
المخلل قبل الأرز: وصفة بسيطة للسيطرة على سكر الدم
في كشف قد يغير عادات غذائية كثيرة، يؤكد خبراء الصحة أن إضافة بسيطة ومألوفة للمائدة المصرية، وهي المخللات، قد تكون…
أكمل القراءة » -
صحة
القهوة وسكر الدم: علاقة معقدة بين الفوائد والمخاطر
تُعد القهوة المشروب الأكثر شعبية حول العالم، ويُنظر إليها كجزء أساسي من الروتين اليومي لملايين المصريين. ورغم ارتباطها الدائم باليقظة…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة كندية تحذر: دهون البطن الخفية عدو صامت للشرايين
في كشف علمي يسلط الضوء على أحد أخطر التهديدات الصحية الصامتة، توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة ماكماستر الكندية…
أكمل القراءة » -
صحة
الوجبات الخفيفة: حليفك السري لضبط السكر بالدم
في عالم يربط بين الوجبات الخفيفة وزيادة الوزن، تظهر حقائق علمية جديدة لتغير هذه الصورة النمطية. لم تعد “السناكات” مجرد…
أكمل القراءة » -
صحة
نظام غذائي جديد لمرضى السكري: التركيز على المسموح لا الممنوع
يطرح خبراء التغذية رؤية حديثة لإدارة مرض السكري، تتجاوز قوائم الممنوعات التقليدية. ترتكز هذه الفلسفة الجديدة على تمكين المرضى من…
أكمل القراءة » -
صحة
نظام غذائي منخفض الدهون يقلل حاجة مرضى السكري للأنسولين
كشفت دراسة حديثة عن نتائج قد تغير المفاهيم السائدة حول التغذية العلاجية لـمرضى السكري. أظهرت الدراسة أن اتباع نظام غذائي…
أكمل القراءة » -
صحة
السجائر الإلكترونية: وهم “البديل الآمن” الذي يمهد الطريق لمقدمات السكري
في الوقت الذي يظن فيه الكثيرون أن السجائر الإلكترونية هي المهرب الآمن من أضرار التدخين التقليدي، دقت دراسة علمية حديثة…
أكمل القراءة » -
صحة
السكر: حقيقة مُرّة.. هكذا يُهدد صحتك ويرفع خطر الإصابة بالسكري!
كتب: أحمد محمود يُعتبر السكر من أكثر المواد الغذائية استهلاكًا حول العالم، لكن الإفراط في تناوله يُمكن أن يُؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
صحة
هل طريقة تناول السكر أهم من كميته؟ دراسة جديدة تكشف مفاجأة!
كتب: أحمد محمود يتزايد الوعي بأضرار الإفراط في تناول السكر على الصحة، لكن دراسة جديدة تُشير إلى أن طريقة تناول…
أكمل القراءة » -
صحة
سكر الدم المرتفع يهدد قلوب المراهقين: دراسة دولية تحذر من التبعات الخطيرة
كتب: أحمد محمود في دراسةٍ دوليةٍ مُثيرةٍ للقلق، كُشِفَ النقاب عن تأثيراتٍ مُدمّرةٍ لارتفاع سكر الدم على صحة القلب لدى…
أكمل القراءة »
