مؤشر جلايسيمي
-
صحة
العسل الأسود في مواجهة عسل النحل: «تيك توك» يشعل جدلاً صحياً.. والحقيقة في التفاصيل
أثار مقطع فيديو قصير على منصة «تيك توك» موجة واسعة من الجدل والنقاشات، بعد أن طرح مقارنة غذائية جريئة تضع…
أكمل القراءة » -
صحة
الوجبات الخفيفة: حليفك السري لضبط السكر بالدم
في عالم يربط بين الوجبات الخفيفة وزيادة الوزن، تظهر حقائق علمية جديدة لتغير هذه الصورة النمطية. لم تعد “السناكات” مجرد…
أكمل القراءة » -
صحة
هل البطاطس عدو لمرضى السكر؟.. حقيقة تأثيرها على مستوى السكر في الدم
كتب: أحمد محمود لطالما دار جدل حول تأثير البطاطس على مستويات السكر في الدم، مما جعلها تكتسب سمعة سيئة لدى…
أكمل القراءة »
