فيتامين ك
-
صحة
البرقوق: كيف تتحول فاكهة بسيطة إلى درع لصحة القلب؟
مع إشراقة شمس الصيف، تتزين الأسواق بألوان الفاكهة الزاهية، ويطل البرقوق بلونه الداكن الجذاب كبطل متواضع على هذه المائدة الطبيعية.…
أكمل القراءة » -
صحة
فيتامين ك يفتح نافذة أمل جديدة لمرضى ألزهايمر
في تطور علمي قد يغير مسار التعامل مع مرض ألزهايمر، كشفت دراسة حديثة عن قدرة نسخة محسّنة من فيتامين «ك»…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد الكرنب.. كنز صحي في مطبخك يتجاوز «المحشي»
لا يكاد يخلو بيت مصري من حضوره، سواء كان بطلًا لطبق «المحشي» الشهير أو ضيفًا خفيفًا في طبق السلطة. لكن…
أكمل القراءة » -
صحة
فيتامين ك: الجندي المجهول في معركة الحفاظ على صحتك
وسط زحمة الفيتامينات اللي واخدة شهرة واسعة زي فيتامين «سي» وفيتامين «د»، فيه بطل خفي بيشتغل في صمت عشان يحافظ…
أكمل القراءة » -
صحة
فيتامين «ك».. حامي صحة العظام وتخثر الدم
كتب: فاطمة أبو النصر من الفيتامينات الهامة التي يغفل عنها الكثيرون، فيتامين «ك» الذي يلعب دورًا حيويًا في صحة العظام…
أكمل القراءة »
