طعام صحي
-
صحة
خبايا ما نأكله: استشاري تغذية يكشف أسرار الملصقات التحذيرية وتربية الأبناء على الانتقاء
كشف الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، عن جوانب خفية تتعلق بما نستهلكه يوميًا، مقدمًا رؤى حول كيفية غرس…
أكمل القراءة » -
صحة
القرع العسلي بقشره: وصفة تيك توك تثير جدلاً صحياً واسعاً
اجتاحت منصة «تيك توك» مؤخراً موجة جديدة من وصفات الطعام غير التقليدية، كان أبرزها تحميص القرع العسلي وتناوله كاملاً بقشره.…
أكمل القراءة » -
صحة
ألواح البروتين.. وقود العصر السريع لسد فجوة التغذية
في ظل تسارع وتيرة الحياة اليومية، أصبحت ألواح ومشروبات البروتين حلاً شائعاً للكثيرين. فهل تمثل هذه المنتجات فعلاً بديلاً ذكياً…
أكمل القراءة »
