دراسة علمية
-
صحة
تمرين ‘سحري’ يتفوق على الكارديو والمقاومة.. دراسة تكشف الحل الأمثل لمشاكل النوم
في عالم يبحث عن نوم هادئ.. العلم يوجه بوصلته نحو حل بسيط ومدهش في خضم تسارع وتيرة الحياة اليومية والبحث…
أكمل القراءة » -
صحة
دهون البطن الخفية.. عدو صامت يسرّع شيخوخة الدماغ
دهون البطن الخفية.. عدو صامت يسرّع شيخوخة الدماغ في سباق الإنسان مع الزمن، يبدو أن المعركة لا تقتصر على التجاعيد…
أكمل القراءة » -
صحة
الصداع النصفي والجلوتامات: هل يكمن الحل في طبقك؟
في خضم المعاناة الصامتة لملايين البشر حول العالم من الصداع النصفي، يأتي بصيص أمل من بوابة العلم. دراسة حديثة، ورغم…
أكمل القراءة » -
صحة
الأطعمة فائقة المعالجة: هل ندفع ثمن راحتنا صحتنا النفسية؟
في عالم يتسارع فيه كل شيء، تبدو وجبة سريعة أو طعام معلّب حلًا مثاليًا لضيق الوقت. لكن يبدو أن لهذه…
أكمل القراءة » -
صحة
الزيوت النباتية مقابل الزبدة: دراسة حديثة ترسم خريطة جديدة لصحة القلب
خيار بسيط على مائدة الطعام، بين قطعة زبدة ذهبية أو قليل من الزيوت النباتية، قد يحمل في طياته ما هو…
أكمل القراءة » -
صحة
ضوء الليل.. حين يصبح الوهج الاصطناعي خطرًا صامتًا على القلب
في مدننا التي لا تنام، وتحت وهج الأضواء الاصطناعية التي تخترق عتمة الليل، قد يكمن خطر صامت لم نكن نلقي…
أكمل القراءة » -
صحة
الفن يداوي الروح: دراسة تكشف كيف تخفف المتاحف من ضغوط الحياة
في خضم تسارع إيقاع الحياة اليومية، يأتي العلم ليؤكد ما شعر به الكثيرون بالفطرة؛ زيارة المتاحف ليست مجرد رفاهية ثقافية،…
أكمل القراءة » -
صحة
القطط والفصام: دراسة حديثة تفتح ملفًا قديمًا ومقلقًا
ذلك الكائن الأليف الذي يملأ المنزل دفئًا وحركة قد يحمل سرًا أقل لطفًا مما نتصور. ففي تطور يثير اهتمام الأوساط…
أكمل القراءة » -
صحة
علاقة معقدة.. هل يقلل دواء السكري الشهير من فوائد الرياضة؟
يُنصح مرضى السكري دائمًا بممارسة الرياضة إلى جانب العلاج الدوائي، فهي معادلة تبدو مثالية للسيطرة على المرض. لكن دراسة حديثة…
أكمل القراءة » -
صحة
الأطعمة فائقة المعالجة: دراسة حديثة تكشف علاقتها بسرطان القولون المبكر
في عالم تتسارع فيه وتيرة الحياة، أصبحت الوجبات السريعة والمعلبة جزءًا من روتين الكثيرين. لكن دراسة جديدة صادرة عن «Mass…
أكمل القراءة »
