خفض الكوليسترول
-
صحة
الكركديه: ليس مجرد مشروب منعش، بل كنز من الفوائد الصحية المدعومة علميًا
هل يمكن لكوب من الشاي الأحمر ذي النكهة اللاذعة أن يكون له تأثير حقيقي على صحة نظامنا الدوري؟ الإجابة تكمن…
أكمل القراءة » -
صحة
الرمان والتوت الأزرق: سباق الفواكه الخارقة على عرش صحة القلب
في عالم يزداد فيه البحث عن حلول طبيعية للحفاظ على الصحة، يبرز صراع هادئ بين اثنين من عمالقة الفاكهة. إنه…
أكمل القراءة » -
صحة
ثورة في علاج الكوليسترول: حقنة جينية واحدة قد تنهي عصر الأدوية اليومية
في خطوة قد تعيد رسم خريطة علاج أمراض القلب والأوعية الدموية، أعلنت شركة كريسبر ثيرابيوتيكس (CRISPR Therapeutics) عن نتائج واعدة…
أكمل القراءة » -
صحة
ليست مجرد بهار.. القرفة حليف صامت لصحة القلب والدماغ
لم تعد القرفة مجرد نكهة دافئة تضاف إلى الحلويات والمشروبات، بل أصبحت تكتسب زخمًا متزايدًا في الأوساط العلمية كعنصر غذائي…
أكمل القراءة » -
صحة
الكركديه: أبحاث تكشف فوائد صحية متعددة
كشفت دراسات علمية حديثة عن مجموعة واسعة من الفوائد الصحية المرتبطة بتناول شاي الكركديه، مما يعزز مكانته كمشروب طبيعي ذي…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد القرفة: كنز صحي يتجاوز حدود المطبخ
لم تعد القرفة مجرد نكهة عطرية تضاف إلى الحلويات والمشروبات، بل أصبحت محط اهتمام متزايد في الأوساط الطبية والعلمية. تتجاوز…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد الثوم وزيت السمك معاً: ثنائي ذهبي لصحة القلب
في رحلة البحث الدائمة عن وسائل طبيعية لتعزيز الصحة، يبرز ثنائي لا يستهان به، مكون من عنصرين لطالما عرفا بخصائصهما…
أكمل القراءة » -
صحة
اللوز كنز صحي في قبضة يدك.. كيف يحمي قلبك ويخفض الكوليسترول؟
في زحمة يومنا، قد تبدو حفنة من المكسرات مجرد وجبة خفيفة لسد الجوع، لكن خلف قشرة حبة اللوز الصغيرة يكمن…
أكمل القراءة » -
صحة
عدوك الخفي في الدم.. كيف تقضي عليه بتغييرات بسيطة في غذائك؟
ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم يُعدّ من المشكلات الصحية الشائعة، لكن الخبر السار أن التغييرات الغذائية البسيطة يمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة
نظام غذائي صحي: الفاكهة والخضراوات والحبوب في مواجهة الكوليسترول
لا شك أن الحديث عن صحة القلب وسلامة الأوعية الدموية يقودنا دائمًا إلى محور رئيسي: الكوليسترول. لطالما أكد الخبراء على…
أكمل القراءة »
