حمية البحر الأبيض المتوسط
-
صحة
بشرى لكبار السن.. نظام غذائي «سحري» يعيد شباب عقلك 30 شهراً إلى الوراء
كلنا نخشى تلك اللحظة التي تبدأ فيها الذاكرة بخيانتنا، لكن يبدو أن السر وراء الاحتفاظ بعقل شاب لا يكمن في…
أكمل القراءة » -
صحة
صوت الأمعاء: هل يكشف سر حماية الدماغ من الخرف؟
لطالما تحدثت الحكمة الشعبية عن ارتباط الصحة الجسدية والنفسية بما يدور في أحشاء الإنسان، لكن العلم الحديث بدأ الآن يكشف…
أكمل القراءة » -
صحة
زيت الزيتون يتفوق علميًا
زيت الزيتون يتفوق علميًا على نظيره جوز الهند في عالم تتسارع فيه الصيحات الغذائية، يعود الجدل القديم ليطفو على السطح…
أكمل القراءة » -
صحة
9 أطعمة تُعزّز صحة الفم وتُخفّف أمراض اللثة
أظهرت دراسة بريطانية حديثة نتائج مبشرة حول أثر حمية البحر الأبيض المتوسط على صحة الفم. فبينت الدراسة علاقة وثيقة بين…
أكمل القراءة »
