تقوية العظام
-
صحة
اكتشاف بروتين يفسر آلية تقوية العظام بالتمارين الرياضية
يُعد مرض هشاشة العظام من الأمراض التي تُضعف العظام وتصيب عشرات الملايين من الأشخاص، وقد تلوح في الأفق علاجات جديدة…
أكمل القراءة » -
صحة
الشيخوخة الصحية: مفتاحك لنظام غذائي يواجه تحديات العمر
مع التقدم في العمر، تتغير احتياجات الجسم الغذائية بشكل كبير، ويصبح الحفاظ على نظام غذائي متوازن ليس مجرد رفاهية بل…
أكمل القراءة » -
صحة
صحة العظام: خبراء يوصون بالغذاء قبل المكملات
في ظل تزايد الاعتماد على الحلول السريعة، تؤكد الدكتورة ليندا ميليتي، اختصاصية أمراض الروماتيزم، على أن الطريق للحفاظ على صحة…
أكمل القراءة » -
صحة
طفرة علمية تفتح باب الأمل.. اكتشاف “آلية سرية” قد تقضي على هشاشة العظام نهائياً
أحدثت دراسة علمية طفرةً في فهمنا لآليات تقوية العظام، مُبشّرةً بتطوّرات علاجية واعدة في مكافحة مرض هشاشة العظام. فقد كشفت…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد التين المذهلة: من صحة الهضم إلى تقوية العظام!
كتب: أحمد محمود لطالما عُرف التين بمذاقه الشهي، لكن هل تعلم أنه يُعد كنزًا غذائيًا حقيقيًا؟ إنه مليء بالعناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
صحة
6 أطعمة سحرية لتقوية عظامك.. وداعاً لهشاشة العظام!
كتب: أحمد السيد مع التقدم في العمر، تواجه عظامنا تحديات متزايدة، حيث تضعف تدريجياً، ما يزيد من خطر الكسور…
أكمل القراءة »
