الهضم
-
صحة
كبدك.. المصنع الصامت الذي ينقذ حياتك كل يوم دون أن تشعر
يلعب الكبد دورًا محوريًا في الحفاظ على صحة الجسم، فهو عضو حيوي لا غنى عنه. فما هي وظائفه الرئيسية، وكيف…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد البرقوق المجفف الصحية للجسم: دليل شامل
يُعدّ البرقوق المجفف من الأغذية الغنية بالفوائد الصحية، لما يحتويه من عناصر غذائية تساهم في تعزيز الصحة العامة. فهو ليس…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد الليمون الصحية: من تعزيز المناعة إلى تحسين الهضم
كتب: ياسر الجندي لطالما عُرف الليمون بفوائده الصحية المتعددة، بداية من دوره في تعزيز مناعة الجسم وحتى مساهمته في…
أكمل القراءة » -
صحة
بذور الشيا أم قشر السيليوم: أيهما الأفضل لصحة الجهاز الهضمي؟
كتب: ياسر الجندي في عالم يسعى فيه الجميع إلى تحسين صحتهم والجهاز الهضمي، تبرز بذور الشيا وقشر السيليوم كخيارين طبيعيين…
أكمل القراءة » -
صحة
التمر ومرض السكري: هل هما صديقان أم عدوان؟
كتب: كريم عبد المنعم يُثار الكثير من الجدل حول علاقة التمر بمرض السكري، فبينما يُعرف التمر بفوائده الغذائية وقيمته العالية،…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد الكمون المذهلة: سر الصحة ونكهة الطعام!
كتب: أحمد محمود لطالما اعتبر الكمون من كنوز التوابل، ليس فقط لنكهته الترابية الدافئة التي تُغني موائدنا، بل أيضاً…
أكمل القراءة » -
صحة
عشبة الليمون: فوائد صحية مذهلة ونصائح للاستخدام الأمثل
كتب: أحمد محمود لطالما عُرفت عشبة الليمون برائحتها الليمونية المنعشة، ولكن ما قد لا يعرفه الكثيرون هو أنها تحمل في…
أكمل القراءة » -
صحة
مشروبات تضر أمعائك.. احذر منها!
كتب: أحمد محمود كشفت دراسة حديثة نشرتها صحيفة “التليغراف” البريطانية، عن قائمة ببعض المشروبات التي قد تُسبب ضررًا للأمعاء، ما…
أكمل القراءة » -
صحة
صحة أمعائك: سر السعادة والمناعة القوية.. اكتشف الرابط الخفي!
كتب: أحمد محمود لطالما ارتبطت صحة الأمعاء بالهضم الجيد، ولكن هل تعلم أن لها تأثيرًا أعمق على صحتك العامة؟ فالأمعاء…
أكمل القراءة » -
صحة
أطعمة فائقة المعالجة.. مفيدة لصحتك؟ دراسة حديثة تكشف مفاجأة!
كتب: أحمد محمود هل يمكن أن تكون بعض الأطعمة فائقة المعالجة مفيدة للصحة؟ سؤالٌ قد يثير الدهشة للوهلة الأولى، خاصة…
أكمل القراءة »
