الضغط النفسي
-
صحة
الإجهاد المستمر رغم النوم الكافي: أسباب خفية وحلول ممكنة
يشكو كثيرون من الشعور بالإرهاق والتعب المستمر، حتى بعد الحصول على ساعات نوم كافية. هذه الظاهرة المحيرة تدفع للتساؤل عن…
أكمل القراءة » -
رياضة
جود بيلينغهام يكسر حاجز الصمت: وراء قناع البطل إنسان يعاني من ضغط السوشيال ميديا
في عالم كرة القدم، حيث الأضواء لا تهدأ والهتافات لا تتوقف، كشف النجم الإنجليزي جود بيلينغهام، جوهرة ريال مدريد، عن…
أكمل القراءة » -
صحة
سكر الدماغ.. كشف علمي يفك شفرة الاكتئاب المقاوم للعلاج
سكر الدماغ.. كشف علمي يفك شفرة الاكتئاب المقاوم للعلاج في كشف علمي قد يغير قواعد اللعبة في مواجهة “وحش العصر”،…
أكمل القراءة » -
صحة
كوب ماء في مواجهة التوتر: دراسة تكشف علاقة الترطيب بهرمون الضغط النفسي
في خضم معارك الحياة اليومية وضغوطها التي لا تنتهي، قد يكمن أحد أسلحتك السرية في أبسط العادات على الإطلاق. فبينما…
أكمل القراءة » -
الأخبار
قلق الامتحانات: روشتة نفسية لطلاب الثانوية العامة 2025 وأسرهم
كتب: أحمد مصطفى مع اقتراب إعلان نتيجة الثانوية العامة 2025، تسيطر حالة من الترقب والقلق على آلاف الطلاب وأسرهم، في…
أكمل القراءة » -
صحة
متلازمة القلب المنكسر: هل يمكن للحزن أن يفتك بالقلب؟
كتب: أحمد محمود تُعرف متلازمة القلب المنكسر، أو اعتلال تاكوتسوبو، بحالة طبية غريبة تُحاكي أعراض النوبة القلبية، ولكنها ناتجة عن…
أكمل القراءة » -
الأخبار
عبء المراجعات يثقل كاهل أولياء أمور الثانوية العامة.. ومناشدة عاجلة للمعلمين!
كتب: أحمد مصطفى مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة، تزداد المخاوف لدى أولياء الأمور، ليس فقط من نتائج أبنائهم، بل من…
أكمل القراءة »
