السكر المضاف
-
الأخبار
50 جراماً سكر: وزارة الصحة تضع حداً أقصى للاستهلاك اليومي
50 جراماً من السكر. سقف الاستهلاك اليومي الذي حددته وزارة الصحة المصرية. 10% من إجمالي السعرات الحرارية هو الحد الأقصى…
أكمل القراءة » -
صحة
قاتل صامت في عبوات مغلفة: كيف تهدد الأطعمة المصنعة حياة ملايين المستهلكين؟
تواجه النظم الغذائية الحديثة منعطفاً حاداً مع تصاعد التحذيرات من هيمنة الأطعمة المصنعة، حيث شددت المبادئ التوجيهية الغذائية الأمريكية على…
أكمل القراءة » -
صحة
صحة أمعائك تبدأ من الصباح: أطعمة شائعة على فطورك قد تضر أكثر مما تنفع
بداية يوم محفوفة بالمخاطر.. حينما يصبح الإفطار فخًا صحيًا في سباقنا اليومي مع الوقت، غالبًا ما تكون وجبة الإفطار هي…
أكمل القراءة » -
صحة
ألواح البروتين: وجبة سريعة أم وهم صحي في غلاف جذاب؟
لم تعد مجرد وجبة في حقيبة رياضي، بل أصبحت ألواح البروتين جزءاً من المشهد اليومي في مكاتبنا ومتاجرنا. تبدو كحل…
أكمل القراءة » -
صحة
السكر المضاف: كيف يتسلل السم الأبيض إلى طعامنا اليومي؟
في ظل تسارع نمط الحياة الحديث، أصبح التشكيك في المكونات الخفية لأطعمتنا اليومية ضرورة وليس رفاهية. يسلط تقرير حديث لموقع…
أكمل القراءة » -
صحة
السكر المضاف.. المتهم الخفي وراء ارتفاع الكولسترول بعيدًا عن الدهون
لسنوات طويلة، وُجّهت أصابع الاتهام للدهون باعتبارها المسؤول الأول عن ارتفاع الكولسترول، وشُنّت ضدها حملات توعية واسعة. لكن يبدو أن…
أكمل القراءة » -
صحة
أسرار السكر: بين الطبيعي والصناعي.. رحلة من الحلاوة إلى المخاطر الصحية
كتب: أحمد محمود منذ آلاف السنين، عرف الإنسان طعم الحلاوة، واستمتع بمذاق السكريات الطبيعية الموجودة في الفواكه والعسل. لكن مع…
أكمل القراءة »
