التغذية
-
صحة
تحذير خطير: الأطعمة فائقة المعالجة تهدد صحتك! اللحوم المعالجة والحلويات والمخبوزات على رأس القائمة السوداء
كتب: أحمد المصري في تحذير جديد، دقت جمعية القلب الأميركية ناقوس الخطر بشأن المخاطر الصحية المترتبة على الإفراط في تناول…
أكمل القراءة » -
صحة
التخسيس بدون إبر: أسرار الحمية الغذائية ونمط الحياة الصحي
كتب: أحمد مصطفى في ظل انتشار حقن التخسيس وما يثار حولها من جدل طبي، يتزايد البحث عن بدائل آمنة وفعالة…
أكمل القراءة » -
صحة
الأطعمة فائقة المعالجة وخطر الإصابة بسرطان الرئة: دراسة جديدة تكشف الحقيقة!
كتب: أحمد محمود كشفت دراسة جديدة نشرتها دورية «نيوز ميديكال» المتخصصة، عن نتائج مثيرة للقلق بشأن العلاقة بين الأطعمة فائقة…
أكمل القراءة » -
صحة
فيتامين B12: سر الطاقة والحيوية.. تعرف على أهميته لجسمك!
كتب: أحمد محمود في عالمٍ سريع الخطى، يبحث الجميع عن سر الطاقة والحيوية لمواجهة تحديات اليوم. ولعل فيتامين B12 هو…
أكمل القراءة » -
صحة
أسرار التغذية الذكية: قوة البدن وصفاء الذهن في الأربعين والخمسين
كتب: أحمد الجندي مع دخولنا عقدَيْ الأربعين والخمسين، تتغير متطلبات أجسامنا، وتصبح التغذية السليمة أكثر أهمية من أي وقت مضى.…
أكمل القراءة » -
صحة
أطعمة فائقة المعالجة.. مفيدة لصحتك؟ دراسة حديثة تكشف مفاجأة!
كتب: أحمد محمود هل يمكن أن تكون بعض الأطعمة فائقة المعالجة مفيدة للصحة؟ سؤالٌ قد يثير الدهشة للوهلة الأولى، خاصة…
أكمل القراءة » -
صحة
ترتيب تناول الطعام: هل يؤثر على وزنك وصحتك؟
كتب: أحمد محمود يتساءل الكثيرون عن مدى تأثير ترتيب تناول الطعام على صحتهم ووزنهم، وهو سؤال مشروع في ظل تزايد…
أكمل القراءة » -
صحة
أسرار الأطعمة المصنعة: حقائق صادمة تكشفها دراسة حديثة
كتب: أحمد محمود في مفاجأة من العيار الثقيل، كشفت دراسات حديثة عن بعض الجوانب الإيجابية لعدد من الأطعمة المصنعة، رغم…
أكمل القراءة » -
صحة
مخاطر الإفراط في تناول البروتين: دراسة تحذيرية جديدة من جامعة بيتسبرغ
كتب: أحمد محمود كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة بيتسبرغ الأمريكية، عن مخاطر الإفراط في تناول البروتين، خاصة إذا تجاوزت نسبته…
أكمل القراءة » -
صحة
النحاس يعزز القدرات العقلية لكبار السن: دراسة جديدة تكشف السر!
كتب: أحمد السيد في مفاجأة علمية جديدة، ربطت دراسة حديثة بين تناول النحاس لدى كبار السن وتحسين الوظائف الإدراكية. دراسةٌ…
أكمل القراءة »
