الاكتئاب
-
صحة
النشاط البدني: فعالية تضاهي العلاج الدوائي والنفسي في مواجهة الاكتئاب والقلق
يصيب الاكتئاب والقلق ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. وبينما يمكن أن تكون العلاجات مثل الأدوية والعلاج النفسي (الذي يُعرف…
أكمل القراءة » -
صحة
خطر خفي: كيف تبدأ الأمراض المزمنة رحلتها في شبابنا؟
هل تخيلت يوماً أن الأمراض المزمنة، التي تباغتنا في منتصف العمر، قد تكون قد بدأت رحلتها بصمت في سنوات طفولتنا…
أكمل القراءة » -
صحة
هل الاكتئاب جرس إنذار مبكر للخرف؟ دراسة بريطانية تكشف رابطاً مقلقاً
كشفت دراسة بريطانية رائدة، استمرت لسنوات طويلة، عن رابط مقلق بين بعض أعراض الاكتئاب المعرفية وبين ارتفاع خطر الإصابة بالخرف…
أكمل القراءة » -
صحة
الاكتئاب: كيف يواجهه الدماغ وما هي استراتيجيات الصحة الوطنية لدعمه؟
هل يمكن لخطوات سلوكية بسيطة أن تعيد برمجة كيمياء الدماغ لمواجهة الاكتئاب؟ الإجابة العلمية تميل إلى “نعم”، وهو ما تؤكده…
أكمل القراءة » -
صحة
الأطعمة فائقة المعالجة: هل ندفع ثمن راحتنا صحتنا النفسية؟
في عالم يتسارع فيه كل شيء، تبدو وجبة سريعة أو طعام معلّب حلًا مثاليًا لضيق الوقت. لكن يبدو أن لهذه…
أكمل القراءة » -
صحة
الزعفران والاكتئاب: هل يمكن لخيوط الذهب الأحمر أن تضيء العتمة؟
في عالم يئن تحت وطأة ضغوط الحياة المتسارعة، يبدو أن الأمل قد يأتي أحيانًا من أماكن غير متوقعة على الإطلاق.…
أكمل القراءة » -
صحة
الألم المزمن.. جرس إنذار صامت لارتفاع ضغط الدم
يبدو أن الألم الذي يلازم الجسد لأشهر طويلة ليس مجرد إزعاج عابر، بل قد يكون مؤشرًا خفيًا على خطر داهم.…
أكمل القراءة » -
صحة
الزعفران: خيوط الذهب التي تواجه الاكتئاب وتدعم المرأة
في هدوء المختبرات العلمية، بعيدًا عن صخب المطابخ الفاخرة، يعود الزعفران ليحتل مكانة جديدة ومدهشة. لم يعد مجرد “ذهب أحمر”…
أكمل القراءة » -
صحة
الرقص كعلاج: دراسة فنلندية تكشف عن تأثيره الإيجابي على الاكتئاب والمراهقات
في خطوة علمية جديدة تسلط الضوء على أساليب علاجية غير تقليدية، كشفت دراسة فنلندية حديثة عن نتائج مبشرة تتعلق بفعالية…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
الذكاء الاصطناعي يكشف الاكتئاب عبر الإنترنت بدقة فائقة
في تطور لافت، أثبتت دراسة علمية حديثة قدرة أنظمة الذكاء الاصطناعي على رصد مؤشرات الاكتئاب من خلال تحليل لغة المستخدمين…
أكمل القراءة »
