أحمد مالك يكشف سر فورمته.. والكنافة بالمانجا «أفسدت كل شيء»

لفتت رشاقة الفنان أحمد مالك الأنظار خلال ظهوره الأخير في مسلسل “ولاد الشمس”، الذي حقق نجاحًا جماهيريًا كبيرًا في رمضان 2025. وقد كشف مالك، خلال لقائه مع الإعلامية منى الشاذلي في برنامج “معكم” على قناة “اون”، عن سر لياقته البدنية.

سر رشاقة أحمد مالك

أكد مالك اعتماده بشكل أساسي على تناول الفراخ المشوية، لما توفره من طاقة وتحافظ على لياقته. ورغم التزامه بنظام غذائي صارم طوال فترة التصوير، إلا أنه اعترف مازحًا بأن الكنافة بالمانجا التي تناولها بعد انتهاء التصوير كانت السبب في “إفساد الفورمة” التي حرص على الحفاظ عليها، مضيفًا أنها تسببت في زيادة وزنه.

أبطال مسلسل “ولاد الشمس”

شارك في بطولة المسلسل، إلى جانب أحمد مالك، نخبة من النجوم، منهم: محمود حميدة، طه دسوقي، فرح يوسف، جالا هاشم، مريم الجندي، ومعتز هشام. المسلسل من تأليف مهاب طارق، وإخراج شادي عبد السلام، وإنتاج الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية.

قصة مسلسل “ولاد الشمس”

تدور أحداث المسلسل في إطار درامي اجتماعي حول مجموعة من الأيتام الشباب الذين يقررون التمرد على حياتهم القاسية داخل الدار، بقيادة “ولعة” و”مفتاح”، بعد أن يجبرهم مدير الدار على السرقة والنصب. ويحاولون التصدي له وحماية بقية الأيتام من بطشه.