أجهزة تتبع اللياقة البدنية الاقتصادية: ميزات متقدمة بأسعار تنافسية في 2026
مراجعة شاملة لأبرز أجهزة تتبع اللياقة البدنية الميسورة التكلفة التي تجمع بين الأداء والميزات الأساسية لجمهور عالمي.
لم يعد تحقيق أهداف اللياقة البدنية ومراقبة الصحة يتطلب إنفاق ثروة. ففي الوقت الراهن، تزخر أجهزة تتبع اللياقة البدنية ذات التكلفة المحدودة بميزات متكاملة، تتيح مراقبة معدل ضربات القلب، وتتبع الخطوات، وحتى تحليل مراحل النوم بدقة. العديد من الخيارات الاقتصادية تضم الآن تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) للركض في الهواء الطلق، ومراقبة فورية لمعدل ضربات القلب للحفاظ على المنطقة المستهدفة أثناء التمارين، والأهم من ذلك، أن معظمها يعمل بسلاسة مع أجهزة آيفون وأندرويد على حد سواء.
بعض هذه الأجهزة يتجاوز المقاييس الأساسية، مقدمًا رؤى حول الاستعداد اليومي لمساعدة المستخدم على تحديد ما إذا كان مستعدًا لتمرين مكثف أو يحتاج إلى يوم أخف. من عدادات الخطوات البسيطة إلى ساعات الجري الأكثر تطورًا، توفر أجهزة تتبع اللياقة البدنية بأسعار معقولة الكثير لدعم رحلة نحو صحة أفضل دون إرهاق الميزانية.
أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية الاقتصادية لعام 2026
XIAOMI
نوع التتبع: معدل ضربات القلب، النوم، الإجهاد، الأكسجين في الدم، صحة المرأة | نظام التشغيل المدعوم: أندرويد 6.0 وما فوق، iOS 12.0 وما فوق | الذاكرة: 100 جيجابايت | حجم الشاشة: 1.47 بوصة | مقاومة الماء: 5ATM | نظام تحديد المواقع العالمي (GPS): لا | عمر البطارية: 18 يومًا
يأتي Xiaomi Smart Band 9 خلفًا لسابقه Smart Band 8، الذي كان اختيارنا السابق. لقد برز الجهاز الذي اختبرناه من شاومي بواجهته الأسهل في التنقل عند تسجيل التمارين، كما تميز بسواره الأكثر راحة للنوم. يحمل الجهاز الأحدث كل ما يمكن توقعه من جهاز تتبع للياقة البدنية، ويقدم ذلك بسعر يصعب منافسته. شاشته الملونة بحجم 1.47 بوصة ومعدل تحديث 60 هرتز، تتألق بوضوح سواء في الداخل أو الخارج. ورغم غياب زر التنقل الفعلي، يمكن التنقل عبر واجهة المستخدم بالسحب لأعلى ولأسفل، أو لليسار واليمين.
يتفوق Smart Band 9، مثل سلفه، في تقديم تقارير تمارين مفصلة بشكل لافت للنظر. بخلاف بعض أجهزة التتبع الأخرى التي اختبرناها، لا يتطلب Smart Band 9 تنزيل أي تمارين من تطبيقه المصاحب، مما يعني إمكانية البدء مباشرة في تتبع تمارين متخصصة مثل التزلج. عند اكتمال التمرين، تظهر جميع المعلومات المطلوبة على المعصم مباشرة – من قراءات معدل ضربات القلب إلى الوتيرة والسرعة، وصولاً إلى السعرات الحرارية المحروقة والمزيد. قد يبدو الأمر أساسيًا، لكن بعض أجهزة التتبع الأخرى التي اختبرناها تكتفي بالإبلاغ عن عدد الخطوات والمسافة المقطوعة بعد المشي. ويظهر الوقت المستغرق في كل منطقة من مناطق معدل ضربات القلب في الملخص، من الخفيف، المكثف، الهوائي إلى اللاهوائي.
سيكون تتبع النوم سهلاً أيضًا مع Smart Band 9 بفضل تصميمه المريح والخفيف. ميزة عدم الإزعاج سهلة التفعيل من واجهة الساعة، ومن غير المرجح أن توقظ الشاشة المستخدم ليلاً. أثارت رؤى النوم بعد ارتدائه طوال الليل إعجابي بتفاصيلها. على معصمي مباشرة، تمكنت من معرفة مدة نومي، وحصلت أيضًا على رسم بياني مفصل للنوم يوضح لي متى كنت في نوم خفيف وعميق. كل هذا كان مجانيًا، على معصمي، وتم تفصيله لي بشكل أكبر في تطبيق Mi. كما تمكنت من جمع معلومات حول متوسط معدل ضربات القلب أثناء النوم وأنماط التنفس.
والأهم من ذلك، يمكن الاعتماد على Smart Band 9 لفترة طويلة قبل الحاجة إلى إعادة الشحن. تعد شاومي بعمر بطارية يصل إلى 18 يومًا، وهو ما يزيد ببضعة أيام عن Smart Band 8.
المزايا
- واجهة سهلة التنقل
- شاشة ملونة بالكامل
- تصميم مريح
- تتبع جيد للياقة البدنية والنوم
- عمر بطارية طويل
العيوب
- لا يوجد زر تنقل فيزيائي
Amazfit
نوع التتبع: معدل ضربات القلب، النوم، الإجهاد، الأكسجين في الدم، صحة المرأة | نظام التشغيل المدعوم: أندرويد 7.0 وما فوق، iOS 12.0 وما فوق | الذاكرة: 2.3 جيجابايت | حجم الشاشة: 1.47 بوصة | مقاومة الماء: 5ATM | نظام تحديد المواقع العالمي (GPS): لا | عمر البطارية: 18 يومًا
يأتي Amazfit Band 7، شأنه شأن Xiaomi Band، مع جميع التمارين التي يمكن تتبعها محملة مسبقًا على المعصم. كما يتميز بواجهة فريدة تتيح تحديد هدف مخصص، مثل حرق 500 سعرة حرارية، قبل بدء التمرين. بالإضافة إلى ذلك، يوفر عمر بطارية سخيًا يصل إلى 18 يومًا (أو أكثر عند تفعيل وضع توفير البطارية).
يحتوي سوار Amazfit على نظام تسجيل خاص يسمى PAI، وهو اختصار لـ “الذكاء الشخصي للنشاط”. يستمد هذا المقياس من معدل ضربات القلب أثناء جميع الأنشطة (حتى تلك التي لا تتضمن تمارين متعقبة) ويمنح المستخدم درجة رقمية تتراوح من 1 إلى 100. الهدف هو الوصول بالدرجة إلى أقرب ما يمكن من 100، من خلال التمارين والراحة، للحفاظ على صحة القلب العامة قوية. وعلى غرار Xiaomi Smart Band، يقدم Amazfit Band 7 للمستخدم تفصيلاً لنشاط منطقة معدل ضربات القلب الإجمالي على واجهة الساعة.
تتميز الساعة أيضًا بميزة فريدة تسمى “قياس بنقرة واحدة”، والتي توفر رؤى حول معدل ضربات القلب ومستويات الأكسجين في الدم، وحتى درجة الإجهاد بناءً على تقلبات معدل ضربات القلب.
لكن Band 7 لا يخلو من بعض السلبيات، أبرزها أنه أبطأ بكثير من Xiaomi Smart Band عندما يتعلق الأمر ببدء وإنهاء جلسات التمرين. كما أنه يفتقر إلى زر تنقل فيزيائي، مما يجعل الخروج من صفحة ما صعبًا أحيانًا. كان من الممكن التغاضي عن ذلك لو كانت شاشة الساعة تضاهي شاشة Xiaomi Band. فرغم امتلاكها شاشة AMOLED ملونة، كان من الصعب أحيانًا رؤية شاشة Band 7 حتى في الأماكن المغلقة.
يستحق الجهاز نقاطًا إضافية لكونه أكثر راحة للنوم من بعض الأجهزة الأخرى التي اختبرناها، لكنه لا يزال يتطلب بعض التعود. ومع ذلك، إذا نام المستخدم مع Band 7 لمدة أسبوع، يمكنه الحصول على تحليل نوم متعمق حول قابليته للإصابة بحالات مثل انقطاع التنفس أثناء النوم. لكن هذا التقرير المفصل للنوم يتطلب دفع اشتراك مميز. فمن خلال تطبيق Zepp (المعروف سابقًا باسم Amazfit) يمكن دفع 10 دولارات شهريًا أو 50 دولارًا سنويًا للاشتراك المميز، والذي يشمل أيضًا محتوى للتأمل ومدرب نوم يعمل بالذكاء الاصطناعي.
المزايا
- يدعم تحديد الأهداف المخصصة لكل تمرين
- تتبع جيد للنشاط والنوم
- تصميم مريح
العيوب
- أداء بطيء
- لا يوجد زر تنقل فيزيائي
Fitbit
نوع التتبع: معدل ضربات القلب، النوم، الإجهاد، الأكسجين في الدم، صحة المرأة | نظام التشغيل المدعوم: أندرويد 10.0 وما فوق، iOS 15.0 وما فوق | الذاكرة: 6.4 جيجابايت | حجم الشاشة: 0.7 بوصة | مقاومة الماء: 5ATM | نظام تحديد المواقع العالمي (GPS): لا | عمر البطارية: 10 أيام
كانت التوقعات من Fitbit Inspire 3 أعلى، لكونه يحمل اسم Fitbit. وبالنظر إلى كونه أغلى جهاز تتبع في القائمة، كان من المنطقي توقع المزيد. يؤدي الجهاز غرضه الأساسي – تسجيل التمارين – لكنه يقتصر على تتبع 6 أنواع من الأنشطة في آن واحد. لإضافة تمارين متخصصة مثل روتين رفع الأثقال، يتوجب فتح تطبيق Fitbit وتبديل إحدى أدوات التمرين بأخرى. يقدم الجهاز تفصيلاً بدائيًا للسعرات الحرارية المحروقة، ومعدل ضربات القلب، وجميع المعلومات التي يرغب بها المستخدم عادة في تقرير الأداء. مقارنة بـ Fitbit Charge 6، لا يتباهى Fitbit Inspire 3 بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) مدمج، مما يستلزم حمل الهاتف لتسجيل الوتيرة أو المسافة بدقة.
ما يثير الإعجاب في Fitbit Inspire 3 هو تفصيل “دقائق المنطقة النشطة” بعد تتبع التمرين. هذه الميزة، الفريدة لـ Fitbit، تحسب مدى صعوبة التمارين وكمية الدهون التي تم حرقها في هذه العملية. يؤدي التطبيق عملًا جيدًا في تفصيل مقاييس صحية أخرى أثناء التمرين، ويمكنه إبلاغ المستخدم بمدة التعافي المطلوبة قبل التمرين التالي. من الجيد الحصول على هذه المعلومات، لكن الاضطرار إلى استخدام الهاتف للحصول على رؤى أعمق قد يكون مزعجًا.
لا يسمح Inspire 3 أيضًا بتسجيل بيانات الدورة الشهرية مباشرة عليه، بينما تتيح ذلك أجهزة Xiaomi Band و Amazfit Band 7. يتوافق عمر البطارية في هذا الجهاز مع ما تعلنه الشركة، حيث يشحن بالكامل في أقل من 45 دقيقة وينفد بعد حوالي 10 أيام من الاستخدام. لذا، بين تتبع التمارين وجمع بيانات النوم، لم يكن هناك قلق كبير بشأن تفويت ليلة من تتبع النوم لشحنه طوال الليل. يتميز Fitbit Inspire 3 بالراحة عند النوم، وربما يكون أكثر راحة بقليل من Amazfit Band 7، لكن حقيقة أن تدريب النوم متاح فقط لمشتركي Fitbit Premium يقلل من جاذبيته.
المزايا
- يدعم تتبع دقائق المنطقة النشطة
- عمر بطارية جيد
- تصميم مريح
العيوب
- لا يمكن إضافة بيانات الدورة الشهرية يدويًا مباشرة من السوار
- الكثير من البيانات مخبأة خلف جدار دفع Fitbit Premium
ما الذي يجب البحث عنه في جهاز تتبع اللياقة البدنية الرخيص
يجب أن تتضمن جميع أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية ثلاث ميزات على الأقل: برنامج لتتبع النشاط، وخيار لمراقبة وجمع البيانات حول أنماط النوم، والقدرة على القيام بأشياء مثل مراقبة معدل ضربات القلب وتتبع مستوى الأكسجين في الدم (على الرغم من أن القراءات قد لا تكون دقيقة للغاية). لا ينبغي رفع سقف التوقعات كثيرًا وانتظار مقاييس مثل مراقبة ضغط الدم أو دعم تخطيط القلب الكهربائي؛ فلهذه الميزات، سيتعين الاستثمار في ساعة لياقة بدنية أو جهاز قابل للارتداء أغلى ثمنًا مثل Samsung Galaxy Watch، الذي يندرج تحت فئة أفضل الساعات الذكية وسيكلف أكثر من 400 دولار.
ميزات اللياقة البدنية
يمكن أن يكون جهاز تتبع التمارين الرخيص ممتازًا لمن يبحث عن مراقبة أهداف صغيرة وقابلة للتحقيق، مثل 10,000 خطوة قبل غروب الشمس أو 30 دقيقة من تمرين HIIT لرفع معدل ضربات القلب إلى الذروة. قد يفضل عداء المسافات الطويلة المتمرس الذي يتدرب لسباق ثلاثي جهازًا أغلى يمكنه قياس الإيقاع أو وقت التلامس مع الأرض، ويمكنه تتبع تمارين أكثر قابلية للتخصيص، وتقديم أوضاع رياضية مختلفة، أو إعطاء رؤى أعمق حول بيانات الأداء.
على الأقل، يجب أن يكون جهاز تتبع التمارين الاقتصادي قادرًا على تقديم ميزات تتبع اللياقة البدنية تتجاوز المشي والجري – وإلا، فسيكون مجرد عداد خطوات. يختلف عدد الأنشطة التي سيتعرف عليها الجهاز؛ فبعضها قد يعتبر التزلج على الألواح تمرينًا، بينما قد لا يتمكن البعض الآخر من تتبع تمرين القفز.
عند هذه الفئة السعرية، يمكن توقع أن يقيس الجهاز مزيجًا من تمارين الكارديو، وتمارين الآلات، وتدريبات القوة. مع كل منها، قد يحصل المستخدم على تفصيل رقمي أو مرئي لنشاط معدل ضربات القلب، والسرعة الإجمالية، والسعرات الحرارية المحروقة لكل جلسة. وعلى الرغم من أن بعض أجهزة التتبع الرخيصة يمكن أن تقدم نظرة عامة جيدة جدًا على نشاط منطقة معدل ضربات القلب أثناء التمرين، فإن جهازًا أكثر تقدمًا تقنيًا قد يتمكن من الذهاب خطوة أبعد وشرح ما تعنيه النتائج وتدريب المستخدم على كيفية الحفاظ على معدل ضربات القلب في نطاق معين لحرق المزيد من الدهون لكل تمرين. لقد وجدنا أنه كلما كان الجهاز اقتصاديًا أكثر، زادت احتمالية قصور جهاز التتبع في تقديم استشارات ذكية أو رؤى تنبؤية تتجاوز التمرين المعطى. وإذا كان جهاز تتبع اقتصادي يقدم بعض أشكال برنامج التدريب، فمن المرجح أن يكون ذلك مقابل رسوم اشتراك.
يعد تتبع التمارين وتخطيط التعافي أمرًا ضروريًا لأي رحلة لياقة بدنية. يجب أن يكون الجهاز الذي يقل سعره عن 100 دولار قادرًا على إخبار المستخدم بمدة نومه وتقديم تفصيل لأنماط النوم العميق والخفيف وحركة العين السريعة (REM). ليس مضمونًا الحصول على “درجة” نوم أو رؤى حول كيفية الحصول على راحة أفضل – هذه البيانات توجد عادة في الأجهزة القابلة للارتداء الأكثر تكلفة. ولأن هذه الأجهزة ليست مصممة خصيصًا لوقت النوم – يجب الانتباه إلى عامل الراحة. قد لا تكون الأربطة وواجهة الساعة في ساعة اللياقة البدنية الاقتصادية مثالية للحصول على نوم جيد.
الاتصال والعملية
ليست جميع أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية الاقتصادية مصممة للاندماج بسلاسة مع الهاتف الذكي. لا تستطيع أجهزة التتبع التي تم اختبارها في هذا التقرير إجراء مكالمات مباشرة أو إرسال رسائل نصية إلى جهات الاتصال على هاتف آيفون أو أندرويد مقترن. ومع ذلك، يمكنها عرض وإلغاء المكالمات والإشعارات الواردة عبر اتصال بلوتوث. لكن يمكن نسيان التحقق من البريد الإلكتروني أو الدفع مقابل القهوة من المعصم باستخدام هذه الأجهزة الأكثر اقتصادية.
معظم أجهزة تتبع اللياقة البدنية الرخيصة لا تتضمن أيضًا تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) مدمجًا. بدلاً من ذلك، تعتمد عادةً على هاتف ذكي مقترن لجمع بيانات الموقع. العيب في استخدام جهاز تتبع اللياقة البدنية بدون نظام تحديد المواقع العالمي هو أنه قد لا يوفر دقة عالية لتتبع المسافة أو الوتيرة. كما لا يمكن استخدام جهاز تتبع اقتصادي للحصول على توجيهات خطوة بخطوة أثناء المشي أو أثناء القيام بالمهام. بالنسبة للمستهلكين الأكثر اهتمامًا بالأنشطة الخارجية، يمكن أن يكون وجود نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ميزة أمان رئيسية إذا رغبوا في هذا النوع من الوظائف في متناول أيديهم.
التصميم
قد يجد المستخدم أيضًا أن جهاز تتبع اللياقة البدنية غير المكلف أصعب في التنقل من ساعة ذكية أكثر تقدمًا. سواء كان الأمر يتعلق بحجم الشاشة أو ببساطة عدم وجود واجهة ذكية بما يكفي، لا تتوقع أن تكون كل ميزة قابلة للتفاعل معها مباشرة على المعصم. من المرجح أن يحتاج المستخدم إلى استخدام هاتفه لإدخال البيانات أو الوصول إلى مقاييس الصحة التفصيلية.
تختلف جودة التصنيع أيضًا. فبينما لن يحصل المستخدم على مواد فاخرة أو شاشات OLED فائقة السطوع، فإن معظم أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية الرخيصة تتضمن مستوى معين من مقاومة العرق والماء – وهو مثالي للارتداء اليومي والتمارين العادية. وبالنسبة لأولئك الذين يبدأون بأدوات بسيطة لدعم رحلتهم في اللياقة البدنية، توفر هذه الأجهزة الاقتصادية توازنًا رائعًا بين الميزات الأساسية دون تكلفة باهظة.
أجهزة تتبع لياقة بدنية اقتصادية أخرى اختبرناها
Amazfit Bip 6
ساعة Amazfit Bip 6، وهي ساعة ذكية بسعر 80 دولارًا من Zepp Health، لم تنجح تمامًا في الوصول إلى القائمة النهائية. كجهاز تتبع للياقة البدنية، كانت جيدة، لكنها كانت بديلاً محبطًا للساعة الذكية. بالنسبة للتمارين، يتتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) المدمج الجري وركوب الدراجات دون الحاجة إلى الهاتف، وبالاقتران مع مستشعرات معدل ضربات القلب والأكسجين في الدم، يجمع كمية جيدة من البيانات لإنشاء صور دقيقة لمستويات الجهد والإيقاع والسرعة. إنها خفيفة الوزن بشكل ملحوظ لكنها لا تبدو رخيصة، وشاشة AMOLED ساطعة وحادة. إنها ليست شاشة تعمل دائمًا، لكن رفع المعصم يوقظها بشكل موثوق.
تتوافق بيانات تتبع النوم مع ما قسناه على الساعات الذكية الأخرى، وهناك حتى درجة استعداد يومية تقارن جودة النوم والجهد المبذول في اليوم السابق لتقدير مدى الاستعداد البدني لليوم التالي – على غرار ما تقدمه ساعات Pixel و Fitbit و Garmin. وبما أن بطارية الساعة تدوم لأكثر من أسبوع بشحنة واحدة، فقد يكون المستخدم أكثر استعدادًا لارتدائها في السرير من ساعة يجب شحنها يوميًا.
لم نكن نتوقع أن يكون جهاز بسعر 80 دولارًا منافسًا جادًا لساعة Apple Watch، لكن عيوب Bip 6 وواجهته المعقدة بشكل مفرط (سواء في التطبيق أو على الساعة نفسها) كانت مخيبة للآمال. خلال أسبوع من الاختبار، تلقيت إشعارات متكررة متعددة، حتى بعد حذفها، بالإضافة إلى اقتراحات للوقوف عندما كنت أقوم بأعمال منزلية بنشاط. واجهات الساعة غير قابلة للتخصيص، لذلك كان من الصعب الحصول على المعلومات التي أحتاجها بلمحة (يحتوي تطبيق Zepp على الكثير من واجهات الساعة المدفوعة التي قد تحتوي على ما أردت، لكنني لم أرغب في دفع 3 دولارات مقابل شيء مجاني في أماكن أخرى).
تذكر تفاصيل التسويق أن Bip 6 يمكنه اكتشاف التمارين تلقائيًا، بما في ذلك المشي وركوب الدراجات. خلال الاختبار، مشيت مرة أو مرتين يوميًا لأكثر من ميل واحد وقمت برحلتين بالدراجة، لكن لم يتم اكتشاف أي تمرين. تتكامل الساعة مع Apple Health، لذلك تمكنت من رؤية كيف تقارن بالبيانات التي تجمعها ساعة Apple Watch الخاصة بي. بعد أسبوع من ارتداء Bip 6، دون أي تغييرات في روتيني اليومي، سجلت متوسط حرق 400 سعرة حرارية أقل و 2.4 ميل أقل يوميًا. ربما كان هذا هو أكبر خيبة أمل على الإطلاق. — إيمي سكورهايم، مراسلة أولى
Wyze Watch 47c
لم تكن لدي توقعات عالية من Wyze Watch 47c، لكنني صُدمت بمدى محدودية قدرات هذا الجهاز. يمكن لـ 47c تتبع المشي والجري فقط. يحتوي على أداة مخصصة، شعار صغير لرجل يركض، وعند النقر عليه، يبدأ في قياس الوتيرة ومعدل ضربات القلب والسعرات الحرارية المحروقة والمسافة المقطوعة. لا يكتشف التمارين تلقائيًا أو يوقفها مؤقتًا تلقائيًا، ولا يميز بين الجري والمشي. الأهم من ذلك، لا يمكن لهذا الجهاز تتبع أي تمارين أخرى. إنه في الأساس عداد خطوات مبالغ فيه. — م.س.
كان 47c أيضًا الأقل تفضيلاً للنوم معه، ويرجع ذلك أساسًا إلى أن واجهة الساعة المربعة كبيرة وثقيلة جدًا. وحتى لو تمكنت من النوم طوال الليل وهي على معصمي، فقد قدمت لي تقرير نوم أساسيًا فقط.
Garmin vivofit 4
تتميز Garmin vivofit 4 بشاشة صغيرة ليست تعمل باللمس، ويتم التنقل فيها بالكامل عبر زر واحد. واجهة الساعة مستحيلة القراءة في الهواء الطلق، كما أن أداة التمارين متقلبة للغاية. لبدء تتبع الجري، يجب الضغط باستمرار على الزر الرئيسي والتقليب عبر بعض الصفحات حتى الوصول إلى أيقونة شخص متحرك. بمجرد الوصول إلى هناك، يجب الضغط على الزاوية اليمنى السفلية من الشريط والضغط باستمرار، وإذا تم الضغط لفترة طويلة جدًا أو في المكان الخطأ، فستتحول إلى صفحة أخرى، مثل ساعة الإيقاف. إنه أمر محبط للغاية.
بمجرد بدء الجري، يبدأ الجهاز في تتبع الخطوات والمسافة – وهذا كل شيء تقريبًا. لا يكتشف التمارين تلقائيًا أو يوقفها مؤقتًا تلقائيًا. ولا ينبه المستخدم بأي معالم للمسافة أو السعرات الحرارية. — م.س.
ماذا عن الخواتم الذكية للياقة البدنية؟
بينما تكتسب الخواتم الذكية شعبية في تتبع الصحة، إلا أنها لا تندرج عمومًا ضمن فئة الأسعار “الاقتصادية” أو “الرخيصة”. يقدم خاتم ذكي مثل Oura Ring ميزات مثل مراقبة النوم، وتتبع معدل ضربات القلب، ودرجات الاستعداد في شكل فائق الصغر يناسب الإصبع بدلاً من المعصم. هذه الخواتم هي الأنسب للأشخاص الذين يرغبون في رؤى صحية سرية طوال اليوم دون ارتداء ساعة أو سوار تقليدي – ولكن بأسعار تبدأ عادةً من 300 دولار فما فوق، فهي خيار مميز أكثر من كونها خيارًا اقتصاديًا.
ساهم جورجي بيرو في هذا التقرير.
