هشاشة العظام
-
صحة
اكتشاف بروتين يفسر آلية تقوية العظام بالتمارين الرياضية
يُعد مرض هشاشة العظام من الأمراض التي تُضعف العظام وتصيب عشرات الملايين من الأشخاص، وقد تلوح في الأفق علاجات جديدة…
أكمل القراءة » -
صحة
فيتامين ب12: الحارس الصامت لقوة عظامك
هل فكرت يومًا أن فيتامينًا يُعرف بدوره في الطاقة وصحة الأعصاب قد يكون له تأثير عميق على قوة عظامك؟ غالبًا…
أكمل القراءة » -
صحة
صعود الدرج: خطوة بسيطة نحو صحة عظيمة
هل فكرت يومًا أن قرارًا بسيطًا يتخذه المرء عشرات المرات يوميًا قد يحمل في طياته مفتاحًا لصحة أفضل وحياة أطول؟…
أكمل القراءة » -
صحة
الكالسيوم وفيتامين د: الثنائي الحيوي لصحة العظام
هل تساءلت يومًا كيف تحافظ عظامك على قوتها وصلابتها طوال حياتك؟ إنها ليست مجرد دعامة صامتة، بل نسيج حيوي يتجدد…
أكمل القراءة » -
صحة
الزنك: المعدن الخفي الذي يبني عظامك بصمت
هل تساءلت يوماً ما الذي يمنح الهيكل العظمي صلابته الأساسية، بعيداً عن الكالسيوم الذي يحظى بكل الاهتمام؟ الإجابة قد تكمن…
أكمل القراءة » -
صحة
فيتامين د: أزمة صامتة تهدد صحة المصريين أبعد من العظام
في ظل تسارع وتيرة الحياة اليومية، يغفل الكثيرون عن الدور الحيوي الذي يلعبه فيتامين د في الحفاظ على توازن الجسم،…
أكمل القراءة » -
صحة
فيتامين د والكالسيوم: خط الدفاع الأول ضد هشاشة العظام
يمثل فيتامين «د» والكالسيوم حجر الزاوية في مواجهة هشاشة العظام، المرض الصامت الذي يهدد صحة ملايين البالغين، خاصة مع تقدم…
أكمل القراءة » -
صحة
جمال شعبان: معدلات الوفيات تعود لطبيعتها بعد كورونا.. والرياضة خط الدفاع الأول
كشف الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق لمعهد القلب القومي، عن مؤشرات إيجابية تتعلق بالصحة العامة عالميًا، مؤكدًا أن معدلات الوفيات…
أكمل القراءة » -
صحة
جائزة مصر للتميز الحكومي تضع القطاع الصحي في سباق الجودة
في خطوة تهدف إلى ترسيخ ثقافة الجودة ورفع كفاءة الأداء، أطلقت الحكومة المصرية رسميًا “جائزة مصر للتميز الحكومي للقطاع الصحي”.…
أكمل القراءة » -
صحة
سر العظام القوية: روشتة غذائية للحماية من هشاشة العظام
في خضم تسارع نمط الحياة الحديث، يغفل الكثيرون عن أن أساس الصحة الجسدية يبدأ من طبق الطعام اليومي. إن بناء…
أكمل القراءة »
