نصائح غذائية
-
صحة
المخلل قبل الأرز: وصفة بسيطة للسيطرة على سكر الدم
في كشف قد يغير عادات غذائية كثيرة، يؤكد خبراء الصحة أن إضافة بسيطة ومألوفة للمائدة المصرية، وهي المخللات، قد تكون…
أكمل القراءة » -
صحة
غذاء الرجل.. خط الدفاع الأول ضد أمراض البروستاتا
في ظل تزايد معدلات الإصابة بأمراض البروستاتا التي باتت تهدد صحة الرجل في مراحل عمرية مختلفة، يبرز النظام الغذائي كسلاح…
أكمل القراءة » -
صحة
مشروبات سكر الدم: هل يمكنها أن تحدث فرقًا حقيقيًا؟
في عالم يسعى كثيرون فيه للحلول السريعة، غالبًا ما يتردد السؤال عن “المشروب السحري” القادر على خفض مستويات السكر في…
أكمل القراءة » -
صحة
أسرار الشباب الدائم: كيف تبطئ عقارب ساعة الشيخوخة بخطوات بسيطة؟
أسرار الشباب الدائم: كيف تبطئ عقارب ساعة الشيخوخة بخطوات بسيطة؟ في زحمة الحياة اليومية وسرعتها، أصبح الحفاظ على الشباب والنضارة…
أكمل القراءة » -
صحة
نصائح غذائية وسلوكية من وزارة الصحة لتجنب الإمساك في عيد الأضحى
كتب: أحمد محمود مع حلول عيد الأضحى المبارك، تكثر الولائم وتتغير العادات الغذائية، ما قد يؤدي إلى مشاكل صحية كالإمساك.…
أكمل القراءة » -
صحة
صحة العين: نصائح غذائية لتحسين البصر وحماية عينيك
كتب: أحمد محمود هل تعاني من مشاكل في الرؤية؟ هل تبحث عن طرق طبيعية لتحسين بصرك؟ إليك أهم النصائح الغذائية…
أكمل القراءة » -
صحة
الضغط المنخفض في الموجة الحارة: نصائح غذائية وحياتية لمواجهة الحر
كتب: أحمد محمود مع استمرار الموجة الحارة وارتفاع درجات الحرارة، يعاني الكثيرون من انخفاض ضغط الدم، ما قد يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
صحة
تغذية متوازنة للأطفال: نصائح وزارة الصحة المصرية لبناء أجيال صحية
كتب: أحمد محمود نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك، مجموعة من الإرشادات الهامة لتحقيق تغذية متوازنة…
أكمل القراءة » -
صحة
بهجة العيد وصحتك: كيف تستمتع بالأجواء دون التأثير على صحتك؟
كتب: أحمد محمود مع حلول عيد الفطر المبارك، تغمرنا مشاعر البهجة والسرور، وتكتسي البيوت حلة من الزينة، وتكثر اللقاءات العائلية…
أكمل القراءة » -
صحة
التهام الطعام بسرعة.. قنبلة موقوتة تهدد صحتك!
كتب: أحمد المصري هل تنهي وجبتك في غمضة عين؟ هل تتناول إفطارك أو غداءك أو عشاءك في أقل من 20…
أكمل القراءة »
