صحة الأوعية الدموية
-
صحة
مركب فموي جديد يبشر بخفض كبير لدهون الدم الخطيرة
تتعلق آمال كبيرة بمركب جديد وفعال يهدف إلى خفض مستويات دهون الدم، وهي المسؤولة عن أمراض القلب التي قد تكون…
أكمل القراءة » -
صحة
عصير التوت: دعم طبيعي لضغط الدم
يُقدم عصير التوت، خاصة التوت البري، دعماً لضغط الدم. يحتوي هذا العصير على مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة. هذه المركبات تساهم…
أكمل القراءة » -
صحة
التوت الأزرق والعنب: كيف تحمي هذه الفاكهة الملونة صحة قلبك؟
هل يمكن أن يكون مفتاح صحة قلبك موجودًا في طبق الفاكهة اليومي؟ تشير الأدلة العلمية المتزايدة إلى أن الإجابة قد…
أكمل القراءة » -
صحة
السكري وأمراض القلب: علاقة معقدة وتحديات صحية عالمية
يُشكل داء السكري أحد أبرز التحديات الصحية المعاصرة، ليس فقط لكونه مرضًا مزمنًا يتطلب إدارة دقيقة، بل لتداعياته الخطيرة التي…
أكمل القراءة » -
صحة
أبعد من المرونة: كيف تحمي تمارين التمدد صحة القلب؟
في عالم يركز على التمارين عالية الكثافة، تبرز أهمية تمارين التمدد كأداة فعالة لا تقتصر فوائدها على زيادة المرونة والوقاية…
أكمل القراءة » -
صحة
محيط الرقبة: مؤشر جديد لمخاطر أمراض القلب والسكري
كشفت دراسة علمية حديثة عن مؤشر جديد قد يساعد في التنبؤ بخطر الإصابة بأمراض مزمنة وخطيرة. تشير النتائج إلى أن…
أكمل القراءة » -
صحة
الجمبري: كنز غذائي لصحة القلب
كشف موقع «فيري ويل هيلث» المتخصص في الصحة عن قيمة غذائية لافتة لـالجمبري، مؤكدًا أنه ليس مجرد طبق شهي بل…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة فنلندية: زيت السمك سلاح وقائي ضد تصلب الشرايين
في تطور قد يعيد تشكيل المفاهيم الوقائية لأمراض القلب، كشفت دراسة فنلندية حديثة عن نتائج مهمة حول قدرة مكملات زيت…
أكمل القراءة » -
صحة
بذور اليقطين: كنز غذائي لصحة القلب وضغط الدم
تُعتبر بذور اليقطين، أو كما يُعرف في مصر بـ”اللب الأبيض”، أحد أشهر المسليات، لكن قيمتها الغذائية تتجاوز ذلك بكثير، حيث…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد الكرز: كنز صحي للنوم وصحة القلب وتخفيف الآلام
بعيدًا عن كونه مجرد فاكهة صيفية لذيذة، يكشف الكرز عن فوائد صحية مذهلة تجعله إضافة قيمة لأي نظام غذائي صحي.…
أكمل القراءة »
